身為廢文大師怎麼能不跟上
最近在減重目標是減到國中時的體重63-65上下 體重從80開始減到現在2個月了也降到76了
沒錯我就是標準肥宅 172/80 而且因為高中受到膝傷跟腳傷的嚴重影響運動狀況都是停停跌跌
害我體重也幾乎都走直線上升 畢竟運動狀況差次數又很少
看過無數次醫生都找不出問題 直到去年遇到我的推拿師才知道是筋太緊的問題
造成我腳嚴重的傷勢跟緊繃 甚至一度差點因為腳傷要去休學 因為痛到不能走路
開始拉筋後真的明顯有改善 之前因為運動量太少時常打球就很喘
就跟灌籃高手的三井一樣 長期脫離運動狀態又有抽菸習慣(國中)體能下降了很多
但最近同學從雲林回來+上他的大陸朋友三人時常去打球 常打後體能也有找回來
從小就被說沒甚麼運動細胞不擅長運動 但不擅長不代表不能打
運動就是開心就好 不要太在意勝負 我又不是職業球員