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[達人專欄] 當你重視的朋友,卻不重視你時

作者:玄鳴神一│2020-01-29 13:41:38│贊助:104│人氣:801
       「欸小剛你現在有空嗎?我想跟你討論一些事情哈哈。」

       他是Y先生,是我的高中同學兼專題夥伴,目前正在攻讀牙醫。他比我多了幾年大學生活可以享受(可他說是受苦),這方面我蠻羨慕他的。

       那時正準備放寒假的他,突然傳了line給我。說是突然,是因為上次的通聯紀錄是去年暑假,我想應該是什麼重要的事吧。

       「好呀,安怎怎,怎麼突然找我?」我傳了一個白熊發花癡的貼圖。

       「因為你比較讓我感到心安,我想跟你討論怎麼做比較好。」Y接著說,「我發現我的安全感不足跟佔有慾太強,對朋友啦,有的時候會不自覺的生氣。

       「最近有發生什麼事情,讓你這樣認為嗎?」於是我開始問他。

       一問之下,才知道是朋友之間那些不舒服的眉眉角角。Y有兩位很要好的朋友,但同時這兩位朋友又跟另一個S很要好,當兩個朋友和S出去的時候,Y就覺得不舒服,最後定義了名為「憤怒」的情緒。

       Y說:「我覺得可能是平常真的太黏,突然那種生活被一個其他人進來,那種不習慣感。而且很重要的一點是,我把你當重要朋友,但你的重要朋友卻可能不是我,我覺得我在意的點很可能是這個。

       於是我跟Y說,其實我也在練習釋懷,特別是在感情世界裡面。

       「你都怎麼釋懷?」Y問。

       「大概在去年四月吧,我那段時間壓力很大,工作事情又多,那時我滑IG看到我的朋友們和其他人一起出去玩,可是他們沒有邀請我。你知道那種感覺真的很差,但我也知道他們沒有惡意,只是我那時候代班,就算他們問過我,我行程也跟不上。」我說。

       我想,只要仍然重視一段情份,人會在一些很細微的事情上感到憤怒,是正常的。

       「我覺得是差在,我在意的朋友,他們有沒有問我要不要同行。他們沒問,我就是看到他們開心出去玩,然後我就一個人繼續上我的班,那時真的傷心。」我說。

       可是,每當我反問自己冒出了這樣的情緒,代表的意義是什麼?我便逐漸理清我在人際關係上,有些必須放下的事。

       我跟Y說,其實我沒有跟那些朋友說,我對這件事情感到不開心,他們也不知道我為這件事情難過了一整個禮拜。

       可是我是在憋的時候,想起一件事:天啊,我在幹嘛?我那時候去台中參加研討會,我住在台中的旅館一個晚上,我躺在床上,一直問自己為什麼要生氣。

       「你最後有什麼答案嗎?」Y問。

       「我腦子裡開始自問自答:對啊,我好生氣,可是為什麼?哦,是因為我把他們當成重要的人,可是在這件事情上,我覺得我在他們眼中沒有那麼重要。」我說。

       「對啊!這個就是我會很揪心的點,可是你又無法做出什麼事情改變。」Y傳了很激動的貼圖附和。

       我又繼續去跟Y分享我怎麼梳理這些思緒:欸等等等,不對呀!萬一我為這件事情生氣,那麼等於是說,我把讓自己快樂的主權,交到別人身上了。這樣,我的情緒起伏,不就變成別人的行為在控制我。更慘的是,我很生氣,對方還不知道呢。

       「我覺得是我控制欲太強,但另一方面來說,我卻是把自己的控制權交到別人身上,要別人控制我,有沒有感覺很M⋯⋯」我傳了一個竊笑的貼圖。

       「媽的,根本超M,可是又很有道理。」

       「所以,我難過了一週後的那晚,我想通了。我覺得,我應該為自己的快樂負責。」

       讓自己快樂的方法,其實很單純。只要稍微把人生的刻度放大就好了。於是我跟Y說,我還是會因為類似的事情感到憤怒與難過,可是我之後冷靜綜觀我的所有記憶,朋友只是我記憶裡的一小部分。在其他時候,我們還是會聚在一起。那麼,他們不在我身邊的時候(或許去哪我不知道、跟誰也不知道),我要我一個人也能好好走完自己的行程。

       「你不害怕這一切慢慢被消失嗎?我的意思是漸行漸遠。」Y反問我。

       「原本會怕,後來不會。因為縱使我忙到沒有相處的時間,我都有能讓自己快樂的方法,找到讓自己開心的行程。這樣與人相處,或是獨處,我都不會陷入不安的情緒裡面。當我把自己的控制權取回來,不是整塊拿給別人,這樣當別人離開,我就被不安的感覺轄制太久,畢竟生活還是得過。」

       「你為什麼這麼篤定?」

       其實我也不確定,但我相信一件事,維繫感情的方式,並不只有物理空間上形影不離。真正的朋友,會希望你打理好自己的生活,每次見到你時不會有壓力,而且是被你的真誠、認份生活,還有善良所打動,願意續約和你的友好關係。所以,善待自己,是建立好對外關係的重要基礎。

       「我一個人的時候,都看書,或是一個人看電影、去吃好吃的、去美術館、去聽音樂。再來就是寫寫文章、練練字。在我自己一人的時候,我也能有自己的快樂。雖然我能自得其樂,但當他們在的時候,我卻是百分百得待他們好,我是練習在愛自己的根基上,去全心善待那些值得的關係。」

       「嗯,原來如此。」Y傳來了貓貓蟲在哭的貼圖。

       當我們愈愛自己,我發現,願意主動親近的人愈來愈多。我們就不用硬拖著自己去尋找安全感,而是安全感來找我們。



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留言共 10 篇留言

ashisun
我也常常有這種感覺,但是對方跟我沒有很要好

01-29 13:54

初始勇造都是敗類破腦
那些對我來說其實是常態

01-29 13:54

A12345K
沒朋友 [e18]

01-29 13:58

路過的npc
我也會有這種感覺
還一度以為自己有輕微病嬌傾向(?

01-29 14:39

garuda
可是,「沒」當我反問自己冒出了這樣的情緒>「每」

01-29 15:24

殺手L
這是替身攻擊!!

01-29 16:14

路羊甲
朋友這東西,在城市裡真的存在嗎?

01-29 17:30

曉霖
我剛開始也很在意這種感覺~~不過後來看開了~~因為當一個人越重視一些朋友時~~那些人不一定把自己當朋友~~而是一種利用對象~~所以後來對朋友也不會太執著~~反而會長期觀察~~真心對自己好的以及不是真心對自己好的除了有所區隔外~~那種假惺惺只會利用朋友的人就直接封鎖刪除就好了~XD

01-29 18:35

無聊的路人/二病醬
但我常常做過度,結果變成很難結交朋友......

01-30 19:10

玥晴 Luna
樓上我也深有同感...

02-01 14:22

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