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1/17日記

作者:DDKuma│2020-01-18 00:14:08│贊助:10│人氣:38
今天就有好好的標上日期了呢,因為不知道標題要取啥名字

今天早上起床洗好澡之後就趕著時間出門了,因為我媽臨時說要接我哥去上班
因為今天下雨下有夠大,所以很早就出門了
然後送我哥到他上班的地點之後就直接前往社大了,進辦公室差不多一點半,兩點才開始

今天辦公室安排大掃除,實際上就是各自清理自己的位置,然後電腦主機清掃一下
因為工讀生是筆電,桌子也沒啥要清的,所以我就是到處幫別人清理這裡清理那裡而已
清掃完之後我媽就帶我去看感冒了
今天去的那家診所是榮總合作診所,簡單的說就是裡面的醫生是榮總推過去的
有點像是在小診所練等然後再回本部工作的感覺 嗎?
藥物的部分不清楚會不會跟醫院同等級,畢竟掛號費跟一般診所一樣
因為我印象中小診所跟醫院的藥物不同,健保給付不一樣的關係
如果你小感冒去大醫院掛號的話,費用應該五百以上,但在小診所現在只要兩百
總之姑且就相信藥物跟大醫院的一樣吧,畢竟是合作診所
而且醫生的態度我很喜歡,看診過程非常舒服

看完醫生之後買個晚餐就回辦公室了,因為媽媽還有事情要忙
不過因為現在已經是期末了,基本上沒有學生了,就算有也都是補課的
所以今天依然很早就下班了,到家之後也才快10點

然後在家裡休息一下,現在媽媽出門去接哥哥下班了
這個假日沒有安排,所以我跟哥哥可以打魔物打兩天
週六晚上他女友說可能可以空出一些時間一起玩,好久沒有一起玩遊戲了(也才一周

然後今天日麻又贏了一場,最後還是太累沒有打第二場,也許晚點吧
真的是病懨懨耶,雖然我一直以來都是這樣啦,會有精神都是因為躁期
不過現在想想,這才是我想要的形象吧
「感覺隨時都很累」、「可是玩遊戲很厲害」、「有點聰明」、「很愛睡覺」
之類的? 優勢是玩遊戲很猛,劣勢就是大概猛個一小段時間就死去了

所以躁鬱症患者大多時間都會排斥吃藥這件事情,因為躁期真的太好用了
我之前打osu進入ZONE的兩次經驗都是在躁期的時候進入的
現在這個狀態應該是不可能了啦,連原本的實力都搭不上邊了
但反而在其他方面的遊戲類型很強,就是一種用健康換技術的概念吧
划算,有夠賺,雖然永遠都睡不飽,但是玩遊戲強就是棒,對我這個小孩來說是划算的交易

這邊提到ZONE可能有人不知道是啥東西
就是一個極度專注之後的產物,會有一小段時間(通常是運動發生的,所以會以一場比賽為單位
進入極度專注的狀態,忽視周圍所有外在因素,只能感受到自己的呼吸
在這期間進行的所有動作都是肌肉記憶,你的腦袋基本是放空的
簡單的說就是完全沒有任何雜音的感覺,所以你做事情就會比平常還要有效率

打比賽的選手不管是體育還是電競肯定都曾有這種經驗
或是對於某項工作非常有經驗,進行的過程也有機會進入這個狀態
有機會的意思就是,這不是一個你只要足夠專心就能進入的狀態
有點虛幻呢,所以我躁鬱症這麼久的時間也不過進入兩次而已,雖然對我幫助很大啦

第一次ZONE幫我的osu mania模式從一萬名爬到六千,當時持續時間大概快一個小時而已
第二次ZONE從六千名爬到四千名,這次維持更久
不過ZONE的副作用就是,在這個過程中你感受不到任何疼痛、難受的部分
所以結束這個狀態之後你會史無前例的累癱
我這兩次結束的經驗就是,我好想睡覺,我雙手都沒力氣了,累死人

實際上我是怎麼進入這個狀態的也不太懂,畢竟當時躁期發作的時候做每一件事情都有試著專注,但成功進入ZONE的機會就只有上面那兩次,其他時候再怎麼專心也沒有用,很神奇

總之現在因為藥物的關係,躁期不見了,剩下的問題就是睡眠障礙跟我心理上的成長了
後者的部分還在練習中,看看我最近光是吃醋就足夠搞死人了
這種感覺好難受,可是吃藥前的我是完全可以無視的,現在就得靠自己的力量了
心態改變的問題呢,慢慢煩惱吧,隨時間過去應該會釋懷的吧

那就這樣了,我吃感冒藥之後好累哦,等等再吃精神科的藥物就要睡覺了
晚安ㄅㄅ,雖然還要一個小時才會去睡覺
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