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[達人專欄] 瞎!三國志-865回-捕獲龐德大作戰

作者:RYO│2019-11-08 19:55:15│贊助:62│人氣:1148
865回
上一回講到了龐德的誘捕計畫,並且開始執行...
那麼這一回~當然就是要把人確實的抓起來囉!
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上週末因為雜事有點多~沒時間加上時間上有點疏忽了....
索性就乾脆不更新直接拖到這週來了...(逃)
就當作是意外地休息一週吧(對我而言)
對各位就比較不好意思了....不過還請見諒~上週真的有些正事在忙~

至於最近的話...做運動做到有點沒力了~我需要一點新的刺激...還在等下週的刺激來中....
目前維持著週休二日的步調在做運動~
不管是小米手環或是蘋果手錶的測量~最近兩週的每次運動量都有個八九百卡~
從九月中到現在..瘦了應該五公斤有了~~~
一開始不想面對所以沒量運動前的體重....等開始運動後兩三週才開始量...
所以大概抓到這個值...也許會更多也說不定~但應該不會更少~因為是明顯的感覺得出來==+
基本上我的體重和外型不怎麼成比例就是~~
看不出來有那麼重~(所以骨頭應該蠻密的?XD)
雖然說減肥運動~但我是不怎麼打算節食...
因為對我個人來說...吃很重要...我很享受其中~
加上如果因為節食而瘦~那一吃不就又胖了....這我可不要....寧可慢慢瘦~
正常或是能接受的舒服的吃(當然多少還是要節制一些很罪惡的食物)

話說完手一滑就又訂購了甜品蛋糕.....哎呀呀.............

沒關係的~有運動有本錢吃...加上又不是常常...ok的~
健康瘦~舒服吃~這才是我的理想==+++


引用網址:https://home.gamer.com.tw/TrackBack.php?sn=4585568
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留言共 10 篇留言


埋坑抓人[e2]

11-08 20:00

里亞
不知龐德在操軍中會有什麼樣的屬性?
營火狂嗎?

11-08 20:16

世紀之止
11月8號是重要的日子
沒錯,是death stranding出的日子
曹操(披上挑釁衣):我在此
系統:龐德中落穴(20pts)
曹&許:捕獲玉已經準備好

11-08 20:21

鐵拳無敵烏梅子
自古有腦袋的都比沒腦袋的強
問題是怕沒腦袋的有一個有腦袋的在後面撐著[e8]

11-08 20:33

煞氣a愛麗絲
龐德強是很強,但似乎每次打仗都失算啊,從潼關、漢中到樊城,龐德真的是站在哪邊哪邊就會輸欸

11-08 21:26

阿華
敵人會用謀略的

11-08 22:50

月巴豆頁 楊伐善
太簡單了吧

11-08 23:03

日本摔機王
我一直很好奇 龐德假如跟著馬超跑來劉備這會怎麼樣WWW

11-09 07:32

武無敵
竟然那麼簡單就被抓到了

11-09 08:04

盒豚
落穴

11-09 23:03

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