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31 GP

處理分離焦慮

作者:玄鳴神一│2019-10-23 12:00:16│贊助:62│人氣:447
最近接了很多新案,有一堆分離焦慮的個案需要處理。這讓我想起五個月前的一個孩子,他同樣也有很嚴重的分離焦慮。

「你是怎麼辦到的?」爸爸很驚訝地對我說:「之前把他帶去醫院都只有哭,而且他完全不能接受一對一的治療,一定要我在裡面陪他。但是我陪他後,他只會一直黏著我,完全不願意乖乖配合,所以治療成效不好就一直換別的地方治療試試。所以,你是怎麼辦到的?」

這個孩子當時是第三次遇到我。第一次來哭了將近半小時、第二次哭不到15分鐘,而這次卻沒有掉下任何一滴眼淚,只有眼眶泛紅、捨不得地跟爸爸說再見。

其實,我發現我只是做了這些:就是讓他在分離焦慮到顛峰時盡情讓他哭,緩和點後把他牽到椅子上坐好。當他坐著看到大門又哭喊:「爸爸,出去。」我就備好面紙,蹲下來看著他、為他拭淚,並輕聲反覆得告訴他:「對,我知道、我知道。爸爸出去了。

說著說著,他就慢慢不哭了,只剩下零星的啜泣聲。於是,我把被他摔倒的玩具交到他手上,帶著他收拾剛經風暴席捲的治療室。收拾的過程裡面,我牽著他一個一個撿起地上的物品,告訴他每個物品都有它的名字、都有他原本住的家,我們一起送它們回家吧。

收拾乾淨後,再體體面面地,出去找爸爸。




【後記】
我覺得我平日的耐性真的被鍛鍊到一個極致,可是遇到休假日就會直接噴炸不耐等,有種只能別人等我,不能我等別人的氣勢(???)。另外,長期遇到分離焦慮的個案真的要好好保養聽力,畢竟這一行很吃嗓音和聽力的耐久度,我很擔心耐久度哪天歸零還修不好。不久前去請教聽力師朋友保養聽力的方法,他跟我說盡可能不要在上班其他時段聽過大分貝的音樂。甚至最好少使用耳機,可是我是嗜音樂如命的人,這點真的蠻困難的XD。你們生活中有什麼不可或缺或難以戒掉的物品或日常嗎?歡迎留言分享!
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留言共 9 篇留言

羽尚愛
分離焦慮阿,這就讓我想到剛上幼稚園的第一天,那真是噩夢。我本身沒有太眷戀的事物,可能我很習慣那種有就好的生活,但相對來說我也很難擁有,他人追求奢侈或事物本身那種強烈的慾望或從中得到的滿足感

10-23 12:39

玄鳴神一
這點滿羨慕你的,我容易一頭熱,我是需要冷卻的人[e20]10-31 12:55
待黎
難以戒掉…
動…動畫…?
(;・∀・)…怕…???
(( (´・ω・`)朋友,你也需要治療了

10-23 12:43

玄鳴神一
很多動畫很棒耶!!! 我很喜歡魔法使的新娘和宮崎駿系列~10-31 12:56
大漠蒼鼠
我幼稚園第一天也是,我在教室裡面哭、我媽在外面哭,到新環境難免恐懼、尤其是最親近的人也要分開,周遭還都是陌生人,那種恐懼感一輩子都不會忘。

10-23 13:10

玄鳴神一
你說到一個很重要的點,「分離焦慮」其實是雙向的,也就是不只孩童,連照顧者也會同時產生焦慮(只是我們通常關注在孩童身上,畢竟太吵啦XDD)。那種離別的感受和恐懼感,是孩童步入社會化的第一堂課[e13]10-31 12:58
RS-G
我幼稚園就逃學了,因為太想家,趁著沒有人注意的時候就跑回家了,結果又被送回幼稚園。

10-23 15:32

玄鳴神一
哇!!!! 還自己走回去XDDD
我第一次走回家是小學二年級,那時真的覺得是一場「大冒險」。10-31 12:59
Aline
網路成癮吧 只能在網路上找到朋友
只能在遊戲裡找到一點成就感和歸屬感

10-23 15:48

玄鳴神一
可能是現實的人要顧慮的事情很多,畢竟直接接觸。網路其實要單純也不太單純…但可以確定的是,在網路上能聊得來的人,多半是相同志趣的人(例如遊戲),所以網路交友也很棒[e19]10-31 13:00
胖野豬
剛剛進入不熟悉的環境再加上假日家長沒先陪同一起先熟悉環境與朋友.
就像是國高中生要上台報告一樣阿台下的同學明明很熟悉但是就是很警張><.

10-23 22:26

玄鳴神一
每個人對一件事情的第一次都是充滿未知的恐懼呢…不過久了就習慣了[e24]10-31 13:01
小剛
網路吧!面對現實的人們,只能用微笑來掩飾自己。只能在網路上找不認識的朋友訴說自己的心情

10-24 00:05

玄鳴神一
網路上沒有太多壓力的原因,是因為隔著螢幕不必有太多的偽裝,例如強迫微笑之類的,這點確實讓人放鬆自在多~10-31 13:02
湛澄
【接納】是良藥。
 
網路+1
友情能從10年前維持到今天的,
除了教會朋友,幾乎全都是網友......

10-24 21:29

玄鳴神一
教會朋友很棒!我覺得有相同信念的人聚集在一起,就不會孤單,而且我們知道未來還會再相聚[e19]10-31 13:02
待黎
(*´ω`)人(´ω`*)
真棒,我也是這麼覺得。
風之谷&紅豬 大好
魔法使的新娘 大好

11-01 00:46

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