諸君，日安。
近期準備學測的同時，許許多多的模擬考也隨之而來，大量的參考書壓得我喘不過氣，甚至一度有了想放棄的念頭。也許夢還很長遠，自己對於未來的理想也太過龐大，為了實現，也只好繼續奮鬥著。
有時，把書放在眼前翻著翻著，不時就會傳來些許嘆息聲，無論是圖書館也好，咖啡廳也好，學校的自習時間也好，這些聲音總在我腦海邊環繞不停。我想，讀書的壓力已經慢慢的體現在精力層面了吧，或許不久之後，會轉變成心理層面呢。
這，就是今天的話題了。
該說是新的系列呢，還是其實只是隨筆一撇，鍵盤一敲，就打出個這麼大段文字來。其實不然，不久前就想過這方面的東西，但最後還是出於懶惰所以停止了，也因為自己開始了一段戀情，所以沒有持續進行這方面的更新。
如今，重新拾起鍵盤，讓手指舞動著撥出一連串的詞句，彷彿找回當時喜愛文字的那個自己了。除了原本就很喜歡寫文，也為了讓自己能抒發壓力所以又開始敲鍵盤了吧！
好了，步入正題。
今日的主題是「壓力」，所謂壓力，就是壓力（喂！
就我個人認為，現今社會實在是太過快速且太忙碌了。都市人的生活作息普遍上都是亂糟糟的，更有些人因工作積累的壓力太大，導致身心靈都出了病，這實在是常人所不樂見的呢。於是，心理輔導員就這麼出現了，帶著他們的專業來治癒人們的心。
所謂壓力，除了指物理學上的專有名詞，更多人拿來比喻內心或者精神層面所受到的擠壓。大家都知道，在短時間內被要求完成許多事情，除了內心感到焦慮，更有一種無形之中的推力在使你無法平靜，這就是在心理上的壓力之一。
若壓力太大，不但無法平靜面對眼前事物，有極大可能造成睡眠產生問題，也很容易使內心不安或精神崩潰。此時，心輔員便是一種極為重要的職業了。他們知道該如何舒緩你的壓力，暫時鬆懈你對事情的警戒程度，使你能夠好好平復心情，且能夠專心思考事情的解決方式。一個好的心輔員對於舒緩病患情緒，是非常拿手且熟練的。
講了這麼一大篇，究竟重點是什麼呢？
其實，在最近幾年裡，被心理上的壓力打敗的人越來越多，因憂鬱症自殺的人也逐年增加。不知不覺，心理疾病已成為人們常見的病症，不難想像科技進步的同時，快速的生活步調為生活帶來什麼樣的影響。我們或許都已習慣現狀，當困境突然產生時，該如何輕鬆平靜的面對，變成了一大難題。
也許在未來幾年中，科技仍不斷往前邁進，時代也隨著黑金剛手機到小巧的唉鳳，一直在進步當中。人們在這時光飛逝的世界當中，除了感嘆自己是否能跟上時代之外，也不妨想想如何以緩慢的節奏配合這個世界。讓太多太多的壓力伴隨著我們，必然將造成傷害。
在假日，或者空閒時間，允許自己當個一日廢柴，好好的紓壓，避免太多太多的事情纏繞在自己身上。如果調配好時間，平均分擔所有的工作在不同時間，必能享受到最大的放鬆。也不必擔心壓力會隨時找上門。
當然，壓力還是得有。合理的壓力使人進步嘛，但我總覺得咱們都有些不合理呢。
畢，筆鋒瀟灑一撇，回首看看，覺得還真TM一篇廢文。
度，所以，上一頁吧。
創作內容
【隨筆．談心理壓力】
【連載】似風沁、似雨柔 (21)