今天看了黃大謙的最新影片
就是和博恩一起吐槽最唬爛的勵志名言那個影片
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看到「做自己很好」這句話時
我突然有點感觸
所以想紀錄下來
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先講我對這類勵志名言的看法
我覺得對我來說，大部分的勵志名言都不算是人生的「通則」
它們更像是一部分的人在獲得成功後回頭為此段人生經歷所下的「註解」
但大家都知道，一個人的成功其中包含太多可變因素（運氣、時機、自身能力...）
更不用說每個人對成功的定義都不同了
因此，我們若把這些「他人人生經歷的註解」拿來做為「自己的人生通則」並予以實行
自然會有一種被唬爛的感覺了
畢竟每個人的情況都不一樣
但我的觀念中並不否定這些勵志名言的存在
反而認為它們存在，必然有其意義
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因為我相信真的有些人，就是因為秉持著這些價值，而獲得他個人所定義的成功
又或者是有類似困擾/遭遇的一群人，因為被這些名言所傳達出的價值觀打破了盲點，
從而展開自己人生嶄新的一頁
所以他們回過頭來為自己的成功與突破下了個註解，
或是以自己的經歷佐證這些「註解」的「正確性」並分享給大家，也不是什麼壞事
當然那樣的「正確性」絕不表示人生通則就是了
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*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-前言講完了，回到正題-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*
我今天主要要談的並不是「做自己很好」這句話本身
而是在書上或網路上常看到的這種句子
「親愛的，你應該做自己」
「人生苦短，所以我們更應該做自己」
「做你自己吧！不要在乎別人的眼光」
大家覺得這些話唬爛嗎?
我想有些人應該會覺得這類的話語超唬爛的對吧
例如：
「靠北我每天都在做自己R，想吃麥當勞就吃想睡就睡，這有什麼好拿出來強調的啦」
但就像我前面說的，這些話的存在必然有其意義，
如果你覺得唬爛，其實只是剛好你用不到這些話而已
那這些話的意義在哪裡，又是哪些人適合這句話呢？
我覺得這些話其實對於一些過度害怕別人眼光的人來說會是一個突破口
特別是已經察覺到自己有這樣的問題，想克服卻又覺得綁手綁腳這樣情況的人
他們通常在和熟悉的人相處的時候沒什麼大問題
能自在地展現真實的自己
真實的他們或許幽默風趣，或許古靈精怪，又或是善解人意
但只要對象換成自己不熟悉的人/認識但不熟的人
就會表現得過分小心，每做一件事或是和人互動都要糾結許久才敢怯生生地踏出那一小步
有些時候糾結得太痛苦了反而還會放棄這些互動，繼續裝作事不關己
但心裡還是繼續責怪自己為何不勇敢一點
他們可以分辨出那些都是綁住真我的枷鎖，卻無力突破
而這些話語卻可以鼓勵他們慢慢找回自己的力量
讓他們開始練習專注在表達自己，而非專注於自己設下的恐懼
通常這類勵志話語下面都會搭配一個故事
如果下面搭配的故事剛好和當事人情況相符，那就更好了
好的故事能作為前進的理由，進而讓自己持續進步
這是我所認為，這類「做自己」系列話語的意義所在
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當然，我知道也並非每個為類似問題所困擾的人都能被這些話語幫助到
但至少對我個人來說，這些話真的是讓我開始找回信心的契機
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不管你有沒有類似的困擾，都感謝你看完這篇雜感
我是艾莉，下個有空的周末見
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創作內容
[心情] 關於做自己這句話與延伸觀點
聽音樂，寫故事 (3)