面對人生不抓狂

面對現在的工作 其實是又愛又恨
愛的是同仁的革命情感~
恨的是長官的冷血無情~
學著不對小事發脾氣 其實每件事都是小事
學著把握現在所擁有 對當下擁有的 感到心滿意足
學著不讓負面心理 持續的累積 以免滾雪球 一發不可收拾
學著不讓別人或自己設定自己能力的界限
學著每天撥點時間 想想你關心和關心你的人
學著把今天當成在地球的最後一天

送給你我六個生活的啟示
(1)關於單純的喜悅
有一個小女孩每天都從家裏走路去上學。一天早上天氣不太好，雲層漸漸變厚，到了下午時風吹得更急，不久開始有閃電、打雷、下大雨。小女孩的媽媽很擔心，她擔心小女孩會被打雷嚇著，甚至被雷打到。雷雨下得愈來愈大，閃電像一把銳利的劍刺破天空，小女孩的媽媽趕緊開著她的車，沿著上學的路線去找小女孩，看到自己的小女兒一個人走在街上，卻發現每次閃電時，她都停下腳步、抬頭往上看、並露出微笑。
看了許久，媽媽終於忍不住叫住她的孩子，
問她說：「妹妹，妳在做什麼啊？」
她說：「上帝剛才幫我照相，所以我要笑啊！」
沉思～
人們往往最容易犯的錯就是：
用自己腦袋中的觀念去解釋別人眼中的事物，
其實有多少事情是只有一種理解途徑的呢？
親愛的朋友們，
當你正在用這樣的方式解釋你的身邊發生的一切時，
你已經錯過了多少美好的經歷和心靈的體驗。
試著放棄固著的思維模式，享受多重的人生吧。

(2)關於失去與擁有
有位企業家在商場上有著驚人的成就。當他在事業達到巔峰的時候，有一天陪同他的父親，到一家很高貴的餐廳用餐，現場有一位琴藝不凡的小提琴手正在為大家演奏。這位企業家在聆賞之餘，想起當年自己也曾學過琴，而且幾乎為之瘋狂，便對他父親說：「如果我從前好好學琴的話，現在也許就會在這兒演奏了。「是呀，孩子，」他父親回答：「不過那樣的話，你現在可能就不會在這兒用餐了。」
默想～
我們是否常為失去的機會或成就而嗟歎，
但卻忘了為現在所擁有的感恩？

(3) 關於承認自己的「有限」
有一個聰明的男孩，有一天媽媽帶著他到雜貨店去買東西，老闆看到這個可愛的小孩，就打開一罐糖果，要小男孩自己拿一把糖果。但是這個男孩卻沒有任何的動作。幾次的邀請之後，老闆親自抓了一大把糖果放進他的口袋中。回到家中，母親很好奇的問小男孩，為什麼沒有自己去抓糖果而要老闆抓呢？小男孩回答得很妙：「因為我的手比較小呀！而老闆的手比較大，所以他拿的一定比我自己拿的多很多！」
默想～
——這是一個聰明的孩子，他知道自己的有限，而更重要的，他也明白別人比自己強。
——凡事不只靠自己的力量，學會適時的依靠他人，是一種謙卑，更是一種聰明。

(4)關於聆聽這回事兒
想一想～
你聽到別人說話時......你真的聽懂他說的意思嗎？你懂嗎？如果不懂，就請聽別人說完吧，這就是「聽的藝術」
1. 聽話不要聽一半。
2. 還有，不要把自己的意思，投射到別人所說的話上頭。

(5) 關於散步的啟示
上帝給我一個任務，叫我牽一隻蝸牛去散步。我不能走得太快，蝸牛已經盡力爬，每次總是挪那一點點。我催它，我唬它，我責備它，蝸牛用抱歉的眼光看著我，彷佛說：「人家已經盡了全力！」我拉它，我扯，我甚至想踢它，蝸牛受了傷，它流著汗，喘著氣，往 前爬真奇怪，為什麼上帝叫我牽一隻蝸牛去散步？上帝啊！為什麼？」天上一片安靜。「唉！也許上帝去抓蝸牛了！」好吧！鬆手吧！反正上帝不管了，我還管什麼？任蝸牛往前爬，我在後面生悶氣。咦？我聞到花香，原來這邊有個花園。我感到微風吹來， 原來夜裏的風這　溫柔。慢著！我聽到鳥聲，我聽到蟲鳴，我看到滿天的星斗多亮麗。咦？以前怎麼沒有這些體會？
忽然想起來，莫非是我弄錯了！原來是上帝叫蝸牛牽我去散步。
你找到你的蝸牛了嗎？偶爾出去散散步吧！『放慢腳步』其實是享受人生的秘訣！

(6) 關於未來的事
米蘭昆德拉有一本書叫「生活在他方」，我們對這五個字可以有很好的聯想：
我們的生活總是在遠方，常在想～如果明天我有錢，我就可以......。
但是如果你現在賺少錢不快樂，就算你有再多的錢
我保證你也不會快樂；如果你一個人的時候不會自得其樂，即使嫁了人，娶了老婆，
別人跟你一起一樣不快樂；如果你現在不懂得享受生活，未來也不會享受生活。
男人跟女人都很喜歡在自己的人生設一個不實際的 Deadline，
卻缺少踏實的執行計畫，比如說：
我25歲一定要結婚，
26歲一定生孩子，
30歲時一定要一男一女，
31歲的時候一定要有房子，
所以很多決定就很草率～

如果剛開始你找的那個人就不對，往後再怎麼努力都不對；
有時候，我們常常會覺得婚結了，所有問題就沒了，
那如果結了婚還有問題，就趕快把小孩生一生，
其實你的問題在這個階段沒解決，在下個階段問題只會變大；
所以你對未來要有目標但也不用期待太多，而是要活在當下
期待太多......老實說挫折感會很深，不如看看你現在該做什麼事情，會讓你覺得很自在、很踏實，又可以吸收到很多的東西，解決眼前遭遇的問題；這樣你才會覺得人生真的很充實。