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12 GP

慶祝小屋總人氣4000人GP400

作者:小勝(つ╹ヮ╹つ│2019-06-10 08:13:56│巴幣:24│人氣:126
(BY。小勝)(電腦觀看版本)

非常感謝大家><
如今小屋總人氣4000人了。
上禮拜星期六、日發了三篇。
我覺得應該要說明一下這三篇。

出拳(鍛鍊相關):

通常不建議先練習這個。

會破壞一個平衡。
有些人肌肉很發達。
但使出得力氣
通常都沒有跟肌肉量成正比。
拍手則是為了彌補這點。
不過身體也是有極限的。
一定會受傷><
所以那個是禁忌。
(傷害到自己身體。)
目前都是家裡面容易取得的東西來訓練。
如果想要更好的話,應該是要全身都要鍛鍊。
(目前還沒更新到那邊,可能要很久><)

殘影(拍手相關):

不一定要速度很快才會殘影。
其實拍手速度很慢也可以產生出殘影><
這需要練習很久。

好處(拍手相關):

其實裡面有一些跟鐵沙掌的基礎很像。
我這幾年來都不太熟悉鐵沙掌。
最近才開始尋找一些跟鐵沙掌有關的資料。
許多功夫都有說到一定要禁欲。
也有提到走火入魔
走火入魔身體會壞掉。)
這些我都自己都有遇到過。
我都撐過來了。><
目前還是跟走火入魔只有一步之差。
所以必須要非常小心。
裡面也有說到要促進血液循環。
聽說練鐵沙掌很容易。
只是要持之以恆不能中斷,還有要禁欲。
想要練鐵沙掌先練好拍手,再練鐵沙掌比較好><
我這是屬於比較慢的鍛鍊方法。
不求快,只求持之以恆(持久力)。
謝謝你們的支持><
我很開心讓那麼多人知道這件事情。
如果有什麼跟拍手相關的問題可以在底下問我。
還有我可能要去當兵了。
所以可能不會常常更新了。
引用網址:https://home.gamer.com.tw/TrackBack.php?sn=4422532
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留言共 10 篇留言

我的巴哈超爛
恭喜唷><

06-10 08:21

小勝(つ╹ヮ╹つ
謝謝你><06-10 08:24
保全之智乃(小熊模式)
要禁欲ㄇ
還是算了QQ

06-10 08:58

小勝(つ╹ヮ╹つ
沒有一定要禁><06-10 09:02
哈雅庫
恭喜~

06-10 09:03

小勝(つ╹ヮ╹つ
謝謝你><06-10 09:04
無意識的抹茶嘍(本我)
恭喜恭喜^ω^

06-10 09:19

小勝(つ╹ヮ╹つ
謝謝你><我會繼續努力的。06-10 09:28
拉維•塔比諾蒙特利
恭喜恭喜
拍手的技巧真多呀
當兵愉快(?

06-10 10:16

小勝(つ╹ヮ╹つ
謝謝你><對阿,跟手相關的都算是我要研究的地方。06-10 10:19

我會想ㄋ

06-10 13:18

小勝(つ╹ヮ╹つ
還不確定啦。06-10 13:31
泗楓
恭喜~

06-10 16:06

小勝(つ╹ヮ╹つ
謝謝><有些緊張。06-10 16:08
三個月換一次小熊 ♪
佬 教ㄇ

06-10 16:13

小勝(つ╹ヮ╹つ
好阿,教你拍手><06-10 18:15
幽冥
當兵記得提防甲甲

06-10 18:12

小勝(つ╹ヮ╹つ
好的,謝謝你><06-10 18:15
蒼天落葉
恭喜!你的拍手又有更多人知道了[e12]

06-10 18:20

小勝(つ╹ヮ╹つ
謝謝,不過還沒辦法寫得很清楚。><06-10 18:22
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