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[達人專欄] 【日常】神奇小頡

作者:阿煙│2019-05-18 13:11:03│贊助:561│人氣:10391



小頡生日快樂啦ww

祝發大財健健康康


小頡的FB


我真的超喜歡這張圖




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留言共 38 篇留言

月下灯
啊啦啊啦,我想我是第三種:住家附近根本沒健身館XD 最近的健身館在車程50分鐘,超遠QQ

05-18 13:17

阿煙
TT可惜了05-18 17:39
芯玥兒
小頡生日快樂呀
兩個人都悲劇了

05-18 13:21

阿煙
日常搞笑成就#05-18 17:39
LizarD
這張圖真的很棒www

05-18 13:26

阿煙
深刻感受沒錢的表情w05-18 17:40
川內貓
我是第四種,有錢辦會員但壓根沒時間去的

05-18 13:29

阿煙
[e3]有時候一忙起來就05-18 17:40
雨丸★(黑魂模式)
互相沒錢www

05-18 13:31

阿煙
[e3] [e3]05-18 17:40
Oo包子oO
來互相傷害啊(X

05-18 13:34

阿煙
嗚嗚嗚嗚嗚 [e3]05-18 17:40
平淡
笑司

05-18 13:51

BaoBaiღ
我也喜歡這張圖www

05-18 14:04

胸奴人
笑到手機快拿不住

05-18 14:07

Rain
月底來的真突然

05-18 14:16

好新的新手
沒錢附近也沒健身館 上了大學搬去外地才第一次進去 但是是學校的 XD

05-18 15:01

阿煙
學校的應該也不錯w05-18 17:41
Astranagant
偶爾吃個冰就感冒的路過…

05-18 16:19

阿煙
[e3]太慘了05-18 17:41
MrJ
有些不是可以帶朋友去

05-18 16:33

阿煙
那附近的應該就是不能帶的吧 [e20]05-18 17:42
拾夜
下克上都變成傳統了嗎

05-18 16:39

阿煙
[e24]05-18 17:42
上條豆麻
找一所學校操場上跑一跑不就可以健身了何必花錢去健身房?

05-18 17:30

阿煙
如果學校操場這麼好找又有重訓器材可以增加其他地方的肌肉量的話何必花錢去附近的健身房?05-18 17:48
小言
如果是我,我是辦了會員也不會去的人....

05-18 17:43

阿煙
太可惜啦www 05-18 17:48
K
另一個折衷手段,
買NS上的"fix boxing",
真的不錯~

05-18 17:44

小尛
至少證明了笨蛋也是會感冒的。祝她生日快樂

05-18 18:21

LazyCrazy
意思是……窮人與更窮的人?

05-18 18:29

爺爺
只好在公園免費健身了

05-18 19:01

紫月海
你還有生命啊 所以最好是 直接健身房當工讀生 健身賺錢都有

05-18 19:05

阿煙
未來的成本都消耗在當工讀生上面了 虧 [e7]05-18 20:31
念著倒才障智
都是奧少年

05-18 19:16

fantasy8
健身...需要去健身房嗎?

你有深蹲可做
還有PLANK可做

要做PLANK買個瑜珈墊就好了

去健身房?為啥?


好啦~我知道有人沒花錢就沒決心
就像是有人能自修就學會英文
而有人不去補習班就是學不會

我懂!

05-18 19:32

阿煙
好棒喔 [e12]真的是天才耶 [e15]05-18 20:29
默月
我是覺得吃飽飯後,去公園或學校操場散步個三四圈就可以了
當然,要有毅力一直持續下去就是了

05-18 20:01

阿煙
當然公園和學校要在附近就是了05-18 20:30
鍵盤大檸檬
國立運動健身中心之類的沒有比較便宜嗎?

05-18 20:34

沒有來生
就算有錢 也沒時間去...(上班旁邊 有兩家健身房

05-18 21:10

白煌羽

05-18 22:29

洛伊
等吹久習慣之後就會免疫了[e22]
知道嗎?記得冬天也要吹電扇呦(X

認真講,國民運動中心會比較便宜一點
有教練的課程我不確定

05-18 22:50

浪人 隨風逐行
正所謂,~~久病成良醫~~

05-18 23:28

陳韋作
有些東西還是要有教練幫忙指導會比較有效率吧
我自己無聊的時候去查過一些健身的資料結果還是霧煞煞的,
要是拼命做了很長一段時間結果實際上沒什麼效果有些人會很幹吧

所以花錢去有器材又有專業人士的地方也可以當作用金錢增加健身效率啊


總之我想說
人家有錢願意花錢去健身,
反正花的也不是你的錢,
樓上某人還扯什麼決不決心????

05-19 00:15

陳韋作
不過只是要健康一點……
我是說如果單純是不想要那麼容易感冒的話

在自己家裡做點簡單的運動就可以了
或是去附近跑個幾圈,甚至只是偶爾到外面散散步晃個幾圈活動身體就好

甚至只要管理好飲食和作息方面就行

所以我覺得如果經濟上不太允許的話
小頡不太需要去辦那種東西吧?

當然如果有其他方面的考量的話當我沒說吧
畢竟我也不了解實際情況

05-19 00:22

雨花
已經懶了啊Orz
是說以前的公司有健身房
下班都會留下來練一下
練到我手足球拿下冠軍
練到我投籃機可以投三百多分...
等等...好像練的方向錯誤了吧

05-19 00:33

一劍封邪兵燹
哈 可惜啊!

05-19 01:11

趙勁峰
健身哪有什麼複雜...
就記住一個基本原則
累了就休息
不要超出自己身體的極限
要不然會有運動傷害

其實你上健身房
教練告訴你的
也都是你自己本來就知道的常識而已

05-19 07:51

此處空白
樓上你的教練都只會說常識?
你是不是只挑那種證照女教練的課上啊...

05-19 21:38

獨眼龍
北部運動中心是你的好朋友!!!

05-20 03:50

渣挖乳斗
有良心的教練,基本上還是會看著你糾正你的動作
不然有些動作做不標準,對身體是會有長期傷害的
決心甚麼的扯遠了,就不要在家做深蹲蹲到受傷都不知道

05-20 12:03

觸手溼黏滑溜
可以在家徒手訓練 XDDD

05-20 14:53

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