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41 GP

【日常】我想Run!

作者:翼決(KYC)│2019-04-16 19:35:03│巴幣:188│人氣:331


最近都在下雨,想去附近學校慢跑

沒想到都下晚上的...

就改成在家運動,來深蹲或是甩手功等

有人知道還有哪些可在家做的運動嗎?XD


今天順便改了封面的圖,加了我的ID比較清楚ww

背景是找網路上的圖,可以找的到喔

狂三真的棒ww



用筆寫字會抖啊!!!


還有前幾天記錄到的777



沒錯非常多的7ww

剛好看到就截下來了

難怪那天會中獎XDD


最近用巴哈已經2年了



還要在做一次手機認證

所以這幾天都在補按GPww


對了,想改一下自介,重發一個簡易版的

言簡意賅比較印象深刻

有沒有人能提供一下意見呀~


引用網址:https://home.gamer.com.tw/TrackBack.php?sn=4361397
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相關創作

留言共 23 篇留言

黑兔
買跑步機

04-16 19:40

翼決(KYC)
我也想,但是沒有摳摳[e31]04-16 19:41
鈴鈴
原地跑步

04-16 19:42

翼決(KYC)
可以,但是沒往前進感覺怪怪的XD 不過這應該是暖身吧!04-16 19:45
鈴鈴
佛心跑步 不動作 不起身 自然達到運動效果

04-16 19:48

翼決(KYC)
我是動作派的,右進左出,深入淺出,達到運動的效果。04-16 19:54
你家的喵君
雨天跑步喵~~

04-16 19:48

翼決(KYC)
這個我有試過ww 太青春了!04-16 19:55
棒太
伏地挺身+核心棒式 洗澡前做一下差很大!

04-16 19:55

翼決(KYC)
好的!我來試試看[e22]04-16 19:57
小羽Neko((欠債雲長
Run起來
也太油

04-16 19:56

翼決(KYC)
Running man 滑倒ww04-16 19:57
黑漆
蹲馬步,交互蹲跳之類的?

04-16 20:07

翼決(KYC)
可以,好像會很累XD04-16 20:21
一大坨牛糞
恭喜成為二年級生
話說自介的話...
佛系應對就好了ˊωˋ

04-16 20:08

翼決(KYC)
感謝前輩ww
說...說的也是XD04-16 20:22
鈴鈴
雨中裸上半身跑步 啊絲 私身材

04-16 20:16

翼決(KYC)
乾~你來一起跑啊ww04-16 20:27
鈴鈴
我…看者你跑就好了

04-16 20:40

翼決(KYC)
見者有份,買一送一04-16 21:10
鈴鈴
那我不要看見就好

04-16 21:15

翼決(KYC)
你好無情喔[e25]04-16 21:18
鍋子魚
給我雞皮

04-16 21:20

翼決(KYC)
好啊,我本來就想給你GP>///<04-16 21:41
鈴鈴
一起跑步好累哦

04-16 21:29

翼決(KYC)
想想你以前的熱血,還有你在的body04-16 21:42
鈴鈴
又老又累

04-16 21:45

翼決(KYC)
但是內心是又帥又有幹勁04-16 22:16
鈴鈴
之後就是明天再說明天再說明天再說

04-16 22:30

翼決(KYC)
明天到了04-17 18:52
河   馬
在房間裡散步( ・∀・)

04-16 23:44

翼決(KYC)
可以走來走去~04-17 18:52
小小小
甩手功XD 側躺然後一手撐著腿開合(不知道怎麼講 嗚嗚

04-17 08:11

翼決(KYC)
這是什麼姿勢呀ww04-17 18:53
桑妮雅
仰臥起坐 伏地挺身
舉啞鈴 買沙包來打

04-17 11:21

翼決(KYC)
目前有做伏地挺身,其他的可以試試,感謝!04-17 18:54
酸黃瓜醬
瑜珈?

04-17 12:01

翼決(KYC)
我的經很緊,說不定很有效,感謝~04-17 18:55
小屋已經死了.緣~/銨銨
一個人壓著另一個人上下上下的運動,仰臥起坐~

05-01 16:13

東堂隼人
有Kurumi就一定要給GP!

11-16 22:20

小刀
https://youtu.be/JrbOznI6F0I

04-01 23:28

翼決(KYC)
[e30]04-03 12:11
林綠茶
話說你二年前的舊佈景,看起來也不錯。

勇造部份,狂三,約會大作戰那一位。~

07-20 01:15

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