中秋月圓人團圓

如何工作壓力

常見壓力：
薪水太少
工作適應不良，做不完
與老闆理念不合
同事相處
與RD合作不愉快

在工作上常常會有許多各式各樣的壓力出現，不管是有形的、無形的，
這些壓力常常會令我們感到身心疲備，不知所措，比較常見的壓力有下列幾項，
例如：薪水太少，會買不起自已想要的東西，會因此而不開心，或者需要養家湖口，
而薪水太少，會覺得負擔太大。
工作排程滿滿，遇到的問題可能一大堆，導致事情做不完，常常要加班會不開心，
也可能因為重A案子跳到B案子，熟悉度不夠，適應不良，又或著是工作型態的轉變，像是由做苦力的走向管理職之類的，
可能一時之間也會不適應，因為老闆在看，底下的組員也在看這樣子也會有不少的壓力產生
然後與老闆的理念不合，同事之間的相處，或與RD之間的合作關係是不是順暢，這些或多或少都會帶來一些壓力
而要如何放鬆自已，讓壓力遠離，以下有幾點可以供參考：