2 GP
睡覺時嚴禁戴6種東西
作者:小甜甜│2009-08-09 09:39:21│巴幣:0│人氣:619
睡覺時嚴禁戴6種東西
睡覺時,(生活百科) 睡覺時,禁戴6種東西,最後一種最嚴重,小心可能致命 ! !
****最後一點最嚴重,可能致命****
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法, 也是科學養生的重要內容。 但如果忽略了睡眠中的一些細小事情 會對健康不利。
1 戴「錶」睡覺
有的人喜歡戴著手錶睡覺, 這不僅會縮短手錶的使用壽命 更不利於健康。 因為手錶 特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微 但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
2 戴「牙」睡覺
一些人習慣戴著假牙睡覺, 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道, 假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓, 引起大出血甚至危及生命。 因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨, 既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
3 戴「罩」睡覺
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現, 每天戴乳罩超過12個小時的女人,患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。 女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房, 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
4 帶「機」睡覺
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。 美國專家詹姆斯·庫克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中, 都有大量不同波長和頻率的 電磁波釋放出來, 形成一種電子霧, 影響人的神經系統和生理功能的紊亂, 雖然釋放量極微, 但不可不防。
5. 帶「妝」睡覺
有些女性尤其是青年女性, 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 須知,帶著殘妝豔容睡覺, 會堵塞你的肌膚毛孔, 造成汗液分泌障礙, 妨礙細胞呼吸, 長時間下去還會誘發粉刺, 損傷容顏。 所以,睡前卸妝洗臉很有必要, 可以及時清除殘妝對顏面的刺激, 讓肌膚得到充分呼吸, 僅可保持皮膚的潤澤, 還有助於早入夢鄉。
6. 帶「別人的老婆」睡覺
可能沒睡醒就被別人打死,不死應該也瘸了。
引用網址:https://home.gamer.com.tw/TrackBack.php?sn=399272
All rights reserved. 版權所有,保留一切權利
相關創作
留言共 2 篇留言
幻之雪狐:
我不喜歡戴手錶睡覺...
因為那個聲音會影響我的睡眠~"~
最後一項實在是要不得呀!!!
08-09 10:51
我要留言提醒:您尚未登入,請先
登入再留言
2喜歡★GM22937294 可決定是否刪除您的留言,請勿發表違反站規文字。
前一篇:下載電腦省電軟體 節能減...
後一篇:12種橡皮筋妙用方法☆轉...