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4/24健身日記Day10

作者：藤島咩咕的狗│2018-04-24 23:25:31│巴幣：16│人氣：166

今天和朋友A先約去吃飯後才健身

乾

剛吃飽就重訓有夠痛苦

今日訓練項目如下：

俯身槓鈴划船

(https://read01.com/zh-tw/PazPgg.html#.WtXx1S5uaUk)

寬握坐姿下拉

(https://read01.com/zh-tw/PazPgg.html#.WtXx1S5uaUk)

坐姿拉力器划船

(https://kknews.cc/health/ezm2kpn.html)

史密斯機器(深蹲)

(https://www.pixpo.net/fashion/0IKdZdpi.html)

啞鈴側平舉

(http://angugulife.com/22126)

現在開始決定每天都要練一點肩膀了

不然手臂的比例看起來真的很奇怪

離目標日期還有2個月又17天

繼續加油！

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朋友A說他們家這幾天要吃火鍋

要我健完身後陪他去附近的愛買買火鍋料

晃一晃後發現了讓我很懷念的東西...

蘋果麵包ㄟ~

超讚小時候超愛吃的東西

拿去櫃台結帳後就邊走邊嗑蘋果麵包

滿滿一包被我嗑到帶回家前剩不到一半

改天再來買一包吧！

ぷちぐる應該很多人提到我就不多講了

首抽刷到冬服善子就直接開局了

不過我覺得它的拍照功能很有趣

今天在路上就隨便玩了一張

不過照片合成後會變模糊是蠻大的一個缺點...

整體玩起來是很不錯的

大家也可以玩玩看哦~

今天就打到這裡吧

感謝耐心看完的你/妳！

本篇日記由 很嗆的章魚哥 贊助撥出

善子小鳥我婆啦！

歡迎+好友哦

話說這遊戲的體力要怎麼回啊...？

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留言共 3 篇留言

我推的孩子 U149：
嘔吐

04-24 23:27

藤島咩咕的狗：
噁男04-24 23:50

翹之語&媛媛冬晴：
加油

04-24 23:28

藤島咩咕的狗：
謝謝^^04-24 23:50

成為健屋患者的病貓：
加ㄌ

04-25 01:35

藤島咩咕的狗：
接受了哦~
謝謝啦嘿嘿04-25 02:13

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