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4 GP

該考慮開始吃安眠藥了

作者：11│2018-04-16 06:49:25│巴幣：8│人氣：436

很常失眠...睡眠品質也不是很好

一失眠就是整夜的

我們家好多人都長期失眠

會不會是遺傳啊

家人平常都有在吃安眠藥

我也該考慮開始服用了

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引用網址：https://home.gamer.com.tw/TrackBack.php?sn=3957610
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留言共 15 篇留言

Loko：
嗑藥

04-16 06:51

11：
沒這麼兇04-16 09:16

被冰塊燙傷：
我都是讓自己很難過哭一哭就好睡了

04-16 07:31

11：
我很樂觀的04-16 09:16

Loko：
先看醫生ㄅ

04-16 08:13

11：
看哪科04-16 09:16

:)：
尻了就想睡

04-16 08:57

11：
才不要04-16 09:16

Loko：
心理咨詢

04-16 09:19

11：
會考慮的04-16 12:49

0056マンジュウ：
去看精神科ㄅ

04-16 09:25

11：
會找時間去看04-16 12:50

彩゛天空゜：
\|/

04-16 09:37

芒果先生(ง ˇωˇ)ว：
\|/

04-16 10:01

期選套利玩家：
每天運動讓我超好睡覺哈哈可以睡前別吃太多也少碰手機

04-16 10:46

11：
每天走路去學校有運動到嗎04-16 12:51

您好乙己：
把自己弄累就想睡了

04-16 11:10

11：
一失眠越累越睡不著04-16 12:52

沒包餡の水餃：
睡前喝溫牛奶然後不要想事情直接睡

04-16 11:57

11：
台灣的牛奶我不敢喝應該說市面賣的都不敢喝最近很忙很容易想東想西04-16 12:53

؟؟ ✞紳♂士✞ ؟؟：
看身心科我個人吃藥覺得還蠻有效的

04-16 12:15

11：
只要能睡著都好04-16 12:53

0056マンジュウ：
奉勸你如果好轉就慢慢開始停藥
不然吃到像我這樣依賴性就沒救了

04-16 13:04

11：
會注意的04-16 22:56

ㄋㄏㄓㄤㄤㄤ：
育動，跑步，我每天跑5公里就很好睡。

04-16 14:32

11：
沒那麼多時間04-16 22:57

期選套利玩家：
跑5公里也才那20分鐘左右沒時間是藉口吧

04-24 10:16

11：
我在準備考研究所或是公職了，基本上整天除了上課幾乎都在圖書館和補習班04-24 10:34

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