這兩天，我輾轉難眠。
躺在床上，無奈的望著帶著些許污漬的灰白色天花板，腦子裡不斷刷出各種事情、各種畫面，不僅讓我陷入了思考。
腦裡所想的所有事情，都不知不覺地帶動我的情緒，我會感到一絲煩躁;感到情緒低落;思考未來，有些彷徨無助的感覺油然而生。
準確的說，我想找個地方拉開嗓子，大聲地吶喊，將心裡所有的不滿，所有的煩惱都化作聲音透過吶喊的方式將其拋開。
我想，這應該就是壓力吧？
昨晚，我沒睡好，直到4點多才稍微睡著，到了7點多就起床準備上課;
今夜，我同樣感受到睡不著的滋味。
我拿起手機，上網搜尋，是的，這是個現今大部分人都會做的事，就是遇見難題時上網求助，我也一樣，不解釋。
然而我不是尋找失眠的解決方案，而是搜尋該如何宣洩壓力。
網路上存在各種解壓方式，當我看見其中一項是自娛自樂時，我笑了。
我笑，不是因為這是個有趣的話題;我笑，也不是因為我正在如題所說自娛自樂，而是我笑自己沒辦法自娛自樂，我越是這麼做，越是感到孤獨、寂寞。
自娛自樂，對我來說更像是在自嘲自諷，開自己的玩笑。對於這種想法，應該有些偏離正軌，對吧？
我也不知道自己為什麼會這麼想，想改，卻又改不了。
每每這種情緒湧上來，我會思考未來的許多事情，我難以想象那些可能會在未來出現的美好，反而只能想象到那些將來必會降臨的波折。
例如，總有一天，我身邊的人，會有離開的一天。
我會不自覺的去想這些事情，然後安慰自己，告訴自己越早知道便能夠在到來之時冷靜以對。
然而，知道是這樣嗎？
我只覺得很難受，然後，沒辦法不去想這些事情，我阻止不了自己去思考這些事情。
我不知道該怎麼做。
我試著去逃避。
接上耳機，打開純音樂，試著逼迫自己睡覺，無果;
再一次拿起手機，寫下這篇文章，當做是我目前唯一能做的宣洩方式......或許吧。
最後，只能希望自己能夠睡著，然後，好夢。
2018/03/22
「夜，難眠。」
~黑貓咖啡☕
