前言:最近連看了兩部優質的日劇其一是由井上真央主演的「明日的約定」另外一部則是這部由天海祐希主演的《Chef～三星級營養午餐～》，兩者都闡述著一些很重要的處世哲學，不過前者較為沉重，後者相較之下便輕鬆許多，因此想先介紹後者，前者的話有機會也是會介紹的!!
先送上小小預告片!
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《Chef～三星級營養午餐～》（日語：Chef〜三ツ星の給食〜，英語：Chef ~Three Star School Lunch~）於富士電視台聯播網的「富士電視台週四連續劇」時段播出的連續劇，由天海祐希主演，劇名也有翻譯成「女王的營養午餐」，個人也偏愛這個翻譯，畢竟「女王」才是這整部戲最亮眼的角色，至於原因是什麼呢?將於本篇之後來解說。
最高に美味しい
整部作品的主旨是在說女主角—星野光子(飾：天海祐希)一名天才女主廚，在遭逢陷害後，重新振作，再度闖出一片天的故事。恩沒錯就是很基本的劇情，大概看到這裡也能聯想劇情發展是長怎樣了，但為什麼這樣子的作品還能讓我覺得有趣以致於來介紹它呢?想當然爾便是它有能夠讓平凡變為不平凡的關鍵啦!
首先，女主角重新站起來的地方是在校園廚房而不是在其他高級餐廳，就已經是個不錯的開端，把平凡的校餐做出不平凡的滋味，似乎跟作品本身有著異曲同工之妙。美食×勵志和「女王」就是我這次要來討論的二大重點!!
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三星主廚!!
看劇名就知道這部作品和美食脫不了關係，然而我要談論劇中的美食，並非要討論它是否美味出眾，我想要來講講這部劇中的美食能引申出的人生觀，雖然劇中的各式美食也都令我垂涎就是了。本作的第一大重點便是「美食×勵志」。
儘管很多高級美食講究使用高級食材去烹調，但這部作品裡除了這樣的高級美食外，更著重於一餐預算240日圓的營養午餐，想當然爾什麼高級食材根本是天方夜譚，此外還得迎合客人的喜好，更增加了這份工作的困難度。好比人生，不是所以人都是咬著金湯匙出生，不是所有人都是「高級食材」，然而普通又如何，即是在別人眼中你看來只是個次等品，又何嘗不能走出自己的一條路，創造自己的一番天地？總有一條路是適合自己的，走對了，甚至更可能超過其他「高級食材」所創造出來的佳味。
這些就算是我自己腦補聯想到的寓意，但我在我看來就是這樣，不是強者勝，而是勝者強，劇中是這麼說的。
平凡中藏著無限可能
那麼「女王」又是如何?正如前文所述，女王便是本部作品的重大關鍵!作為主角，作為女王，天海祐希的演技可以說是非常精湛，完美呈現了所謂「女王」的氣場，讓人不由自主產生了敬佩之意。常言：「傲氣不可有，傲骨不可無。」儘管女王有些傲氣，卻能讓人心服口服，為什麼呢?當然就是他的傲骨所帶來的結果，她不怕困難擋在她前面，她不會因此一決不振，她能持續保持樂觀的心，保持信心，並用實力去證明一切，這份傲骨，值得學習。
再來，雖然女王有著強大的氣場，但其實這個角色卻意外的親民逗趣。無論是她與同事間相處，甚至是與小朋友相處，都可以從中看見一些有趣的互動，有親和力的女王是更能取得民心的!
而整部劇中更有一幕我特別喜歡—每當女王遇到苦惱的時候都會經過一個小足球場被球打到(?，接著女王便會以半嘴砲半說教的態度，和他們有一番互動，十分有趣，而且都會引用一些足球名將的事蹟或名言，鼓勵著小朋友，同時也激勵著自己，其實是個相當暖心且令人會心一笑的情節。這位女王，我還是說同一句話:本作成功的一大要素!!(PS上面預告片有出現一點點
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非常逗趣的片段
最後總結囉!總而言之，被什麼東西打倒，就用什麼東西東山再起，成功於否，操之在己。無論做菜也好，人生也罷，把生活中的每個挑戰都當作場比賽， 比賽不是在規定時間到的那一刻結束的，而是在你放棄的那一刻結束。學學女王吧!一道菜，一場無所畏懼的人生!
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你們能吃不完就試試看啊!
以下為個人主觀評價
主角演技4.7/5分
劇情 4.3/5分
意涵 4.3/5分
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創作內容
最高に美味しい—女王的營養午餐
水瀬いのり (10)