抉擇

作者：Dou│2009-03-10 19:53:24│巴幣：0│人氣：333

最近去醫院看腳－.－(左腳運動都會腫起來，走路會軟腳)

醫生跟我說。

「你現在左腳運動太激烈就會腫起來，假如持續打的話可能要開刀」

現在我想一個禮拜打個兩。三次就好

因為我真的很想長高－.－

還有，其實自己也滿喜歡打籃球的XD"

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留言共 8 篇留言

幻月楓：
長高的話喝牛奶+曬太陽+運動˙˙"
這樣應該可以吧XD

運動太激烈引起這樣的症狀我還是第一次看到說
所以你要忍耐忍耐囉一個禮拜適當就可以了^^

03-10 20:10

Dou：
嗯。03-10 20:17

阿狼 |>：
靠杯

很久沒發文了......

想高還有一個必要因素，就是"充足的睡眠"!!

生物老師說盡量在晚上11點以前睡著，晚上分泌有關長高的激素材有效!!

白天的補眠一點效果也沒有，反而只會越睡越累。

03-10 20:31

Dou：
哦哦，要早睡了我。03-10 20:34

粉紅蜘蛛：
走路會軟腳?兜兜被火杖燒到了嗎...((噗~別打我XDD

想長高的話...補充鈣質跟維生素Ｄ
你可以請媽咪燉排骨湯
多吃些小魚　吻仔魚這一類可以連骨頭一起吃下去的
深色蔬菜　也有鈣質　維生素Ｄ曬太陽就有了

咖啡可樂會干擾鈣質吸收　少喝點　開刀就得不償失嚕^^

03-10 21:20

Dou：
嗯。03-10 21:48

笨芭樂一顆：
小心喔
腳傷不養好
小心變成慢性的傷害
而且腳是要承擔全身重量的部位
要是沒有把舊傷養好
下次運動就很容易舊傷復發的！

03-10 22:00

Dou：
了解。03-10 22:24

釘書機釘到手：

敝人誠心建議，

除了樓上說的１１點以前睡眠（從這個時候開始休息對肝功能比較好），

然後偶爾打打球、攝取需要的營養就好，

只要骨頭還沒有完全閉鎖就都還有機會。

　　※題外：前天才打了一場久違的球，（大約１年多沒打）
　　　　　　打太嗨，反而腳抽筋，小腿肌肉當時整個凹進去，
　　　　　　痛到我那個時候不敢把發動的機車騎走。

03-10 22:47

Dou：
哦，原來如此。03-10 22:59