這世間存在的事物都遵循著它存在的條件
時間是因為變動而存在，追尋變動本身的不變
是困難的。
既然了解一時的強勢必然衰退的道理
，就順應著道理而為之。
首先觀察有沒有足夠的動力去推動某個事件
的完成，最先是動機，你為什麼會這麼想？換句
話說必須了解你自己，是在怎麼樣的際遇與灌輸
產生這樣的動機，你的內在有那些跟他相反的聲
音，必然是有的。再來是素質，你的其他想法掌
握你的行動時，換句話說，另一個你值班時，是
否總是推翻上一個做決定的你的計劃，這是最重
要的認識，去「認識自己的分裂」。
再來，你的分裂來自這個環境，你必須覺知
到，什麼樣的因素會讓不同的想法占主導權，例
如疲累時、工作壓力時、放鬆時，不同的時候掌
握你行動的都是不同的想法，人根本毫無權力。
看清想法產生的過程，你才能知道真相。
當你的想法產生時，你必須警覺清醒，是誰
在做主？當你的想法互相矛盾時（例如想放棄時
是完成目標的慾望跟舒適度的慾望在對抗）是誰
在做主？當不同的情境讓你產生新想法時是誰在
做主？往往，都不是你，是你在不知不覺中，來
去無蹤的想法們在啃食彼此，你只是順勢而為。
一、既然想法念頭是繁雜矛盾的，就必須清楚地看到
矛盾的兩方、三方、甚至無數方，你才知道是誰在
阻撓誰。
二、既然想法的本質是內在累積以及外在環境，當想
法被某個回憶、情境觸發，你必須看清楚它的出生
、成長、死亡。然後你必須在那個念頭死亡前延續
它的生命，給他足夠的衝擊，例如:
1.清醒並發現矛盾：當你看到進行與放棄這兩個念頭時
你必須跳出來，看見他們兩者，才不會被牽著鼻子走，
但這不太容易，因為人是沉睡而自以為清醒的。
2.處於適當的環境：因為你是無力的，你必須讓阻撓的
想法沒有生長的土壤，讓適當的環境來幫你。然而這種
努力也會讓想法觸發矛盾，因為環境的壓力會讓人不適
第二念放棄就會升起。這時又需要第1點的清醒像照妖鏡
發現它、照破它。
兩者互為表裡，相輔相成，清醒是一切事物的關鍵。
在此奉勸，世間一切事物，變動、無常是它的本質，
樓主你的想法就像要把清晨的露珠握在手中一樣，若
沒有無常，就沒有露珠的發生，運動是它的本質，你
若想用手抓住它，也只會得到一掌濕潤而已。
創作內容
關於想法的矛盾與困境
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