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隨心所談 (2) －淺談「嫉妒」這件事情
作者：玄鳴神一│2017-10-14 18:58:37│巴幣：6│人氣：179
要說起嫉妒心
我跟這樣的心情抗戰了好多時間
就像當初遊戲內創建公會、練角色
會自然而然出現一種心態
為甚麼別人的公會可以這麼壯大、自己公會這麼貧弱？
為甚麼我的角色這麼弱勢？
為甚麼砸了這麼多錢還是得不到？
他憑甚麼運氣這麼好？
這些台詞正是我的OS
而且坦白說
這種心情不只在遊戲上演
在現實生活裡更是不勝枚舉
從國高中的時代起
為甚麼他成績可以這麼好？
為甚麼我這麼努力還是超越不了他？
到了半隻腳踏進社會的實習階段
為甚麼他的治療計畫紅字這麼少？
為甚麼他可以看出這麼多患者的端睨，我卻無法？
為甚麼他的技巧可以這麼純熟，但我卻屢屢碰壁？
我想這就是我終其一生都在對抗的心情吧
因為自己常有自卑
因為不容許自己被看扁
因為看不慣別人過得比自己好
所以衍生出名為忌妒的果子
我在一本書上曾看見法國貴族這麼說：
「所謂羨慕，就是無法容忍他人幸福所產生的憤怒。」
我認為形容得非常貼切
國高中的我在特殊班裡面
競爭慘烈、心態容易被排名扭曲
長期被「比較心態」、「成績排名」所影響
似乎把這些排名當成生活重心
也間接養成易於忌妒的心態
也許是長大後
這樣的心情慢慢地能被控制住了
也更有時間思考「忌妒」這件事
原來是對自己的不滿足
擔心自己被瞧不起
擔心自己在落於人後成為笑話
而我們往往就被限制住
努力要站上別人創造的排名擂台
好像得到什麼樣的殊榮、提高自己在別人眼中的身分地位
又或者透過一些數字來證明自己比較厲害
自己就會好過一點
然而最後換來的剩下恐懼感、空虛感、寂寞感
導致害怕失去、毫無動力、認為自己沒有知己
因為我們期待被尊重
期待成為某些人群中的一員
擁有要好的朋友
所以我們努力追求一些頭銜
好讓自己能更順利擁有這些東西
但遺憾的是
這些標籤往往不是長久之計
我們可能因為現實做事能幹、抑或是遊戲內攻擊或技術強大
而結識到不少人
然而這只是開始
我們追求的那些排行、強弱標籤
最有效是出現在營造良好、光鮮亮麗的第一印象
但真正維繫感情的
卻是看不見的真誠、信實、信任、陪伴
看見你的過犯，仍然有勇氣站你身旁
告訴你哪裡錯了、哪裡對了、哪裡受傷了要不要緊
真誠、信實、信任、陪伴
都是歷經長久的了解與磨合
才慢慢給得愈來愈多
慢慢撕下那些遲早會褪色的膚淺標籤
正因為都是被淬練過
所以這些特質更加堅實不摧
哈佛大學75年的研究
發現多數快樂的來源
在於與周遭維持良好的關係
這讓我們不再專注於自己所沒有的
也不會在意別人拿甚麼東西去排行你
告訴你哪裡強、哪裡弱
因為比較心態從來不是讓人得到幸福的穩定劑
了解起起落落的必然、了解生命間步伐的差異
才能讓人更踏實面對自己的陰晴圓缺
不致忌妒心爆發而自己心態毫無長進
至於遇到別人的忌妒心態
而在言語、行為攻擊你的種種
就把他放著不去搭理
因為他的軟弱不能限制你的善良溫柔、
無法干涉你與他人堅定的關係、
無法論斷你奮發向上或助人的作為
你可以憐憫他的可悲
但不能受他牽制
畢竟你的價值不是讓這些人定義的
我們一直都在自己的路上
也擁有自己的步伐
只要我們確信自己是在前進的
共勉之
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