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減肥日記DAY8

作者：冷凍的香腸│2017-10-02 22:26:15│巴幣：0│人氣：53

回到宿舍，又得吃冷冰冰的食物了

食物方面

早餐小黃瓜

午餐小黃瓜

晚餐小黃瓜

喝了3000CC的水，熱量大概100卡左右，排便非常順利

運動方面

早上跑了2000公尺大約花了25~35分鐘，看YT上面的有氧運動30分鐘

為了星期3的中秋烤肉明天我得多動一點，今天一天都在玩槍彈辯駁3，玩得太入迷食物幾乎沒吃到什麼，然後去學校的時候，居然發現科技大學機然有賣保險套...，可是我們都是宅男怎麼會想賣呢

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留言共 9 篇留言

新月～☆：

學校通常都有自助餐，
可以考慮自助夾肉菜營養會好一點，
沒有熱量會瘦，但沒營養身體會燒妳的肌肉而非脂肪，加油！

賣保險套好阿，這樣才不會有一大堆未婚生子。QQ
我比較好奇，在大學賣套子但有地方可以做那檔事嗎？XDDD？

10-02 22:40

冷凍的香腸：
學到新知識了，原來沒營養會燒肌肉!![e17]謝謝你
大學沒地方做呀，附近也沒有旅館[e35]10-02 22:46

新月～☆：

我不知道你是男生還是女生，
男生不吃，要養肌肉還要健身吃高蛋白，
女生不吃，以為可以瘦但大都胸部先大縮水~
而且你不吃，身體會欠債，
等你吃烤肉吸收一大堆油脂，
你以為只是體重的加減，實際上是油脂全吸收更難處理。

我要是商人，我就不會在大學賣套套了，
放飲料機多賺呀，三不五時就會有人想投飲料。XDDDD

10-02 22:53

冷凍的香腸：
我有點畏懼星期三的烤肉了[e28]，我看明天還是慢慢恢復正常
聰明喔! 我們的保險套販賣機就是放在飲料機旁邊[e35]10-02 23:01

新月～☆：

還是去吃阿！難得假日烤肉就放輕鬆吃，
只是不要餓肚子去吃，平常心就好了。

套套販賣機放在飲料機旁也不會大賣，
因為沒地方做根本無用武之地。

10-02 23:05

冷凍的香腸：
好難得假日我放心去吃個吧[e16]
對阿如果飲料機有賣酒的話，說不定還有人買[e35]
謝謝你的指導m（＿＿）m10-02 23:11

新月～☆：

(摸摸頭~

學校大都禁止飲酒鬧事，XDD
放夾娃娃或東東機感覺也不錯。

別這樣道謝，我可不是妳的老師。0.0

10-03 00:01

冷凍的香腸：
被摸了><

夾娃娃機是不太可能會放，不過機械手臂我還滿希望買一台的哈哈

啊哈，我常常跟別人學技術，習慣把每個人當老師來道謝[e5]10-03 10:03

新月～☆：

你要機械手臂做什麼？
狠狠地給套套機一拳，粉碎宅男的美夢嗎，哈~

10-03 12:07

冷凍的香腸：
我想要用機械手臂陪我打羽毛球[e5] 不然現實生活都沒有人可以陪我玩[e3]10-03 12:24

新月～☆：

找室友或同學呀~她們都不要嗎？
一起運動是好事，羽球我也蠻喜歡打的，
尤其是一打二接不完的球，流滿身滿很舒服！！

大學也有很多社團，我是參加象棋社，妳可以看看有沒有羽球社。

10-03 12:35

冷凍的香腸：
我自己打羽球滿喜歡球碰到網子的聲音，感覺特別有快感
不過自己住所以沒室友... 同學都去打工不然就是打遊戲

我星期四去學校看看有沒有羽球社~10-03 13:34

新月～☆：

碰到網子不是就沒過嗎？QQ
意思是喜歡敵人掉分的樣子哦~哈哈~~

我大一是跟室友住，他們整天玩遊戲，
大二跟同學住，二人一間也是各玩各的，
大三、四就自己一人住，實在話大學時我也沒交什麼朋友玩樂，遺憾阿~
妳沒跟同學一起玩遊戲蠻好的，
有心運動，多讀書能充實妳的生活。

你很乖哦~(摸摸頭

10-03 14:17

冷凍的香腸：
是球拍的網子抱歉沒說清楚[e33]

以前國小國中玩得滿兇的，玩到現在我覺得自己不過是玩別人智慧，沒甚麼意思，所以就把時間拿來做自己有興趣的事情[e1]

嘿嘿~
又被摸摸了[e16] 不...不過我有老公囉!別...對我...有任何興趣[e33]10-03 15:00

新月～☆：

對吼！球拍也有網子！的確聽起來很有快感！！
之前沒網子，室內打，我跟朋友還拿椅子疊高當網子，
打到椅子的聲音也是很響亮的！XD

我是大學玩瘋了，線上遊戲真的蠻害人的，
我大都時間也在做充實的事，遊戲還是會玩不過都是鬥智方面的，XDDD

別擔心~妳我素味平生，網路交流現實沒相處過，人也沒見過，
是男是女也不知道，怎麼會產生興趣呢？？
不過，計利以聽，妳會聽取我的建議去做，令我覺得很感動感到可貴。

10-03 15:27

冷凍的香腸：
我自己也有打過，不過室內打羽毛球不會太窄嗎哈哈，而且我也跑不太過癮
真的嘛!打到椅子的聲音也很響亮的喔，下次來試試看(誤[e35]

線上遊戲真的害了很多人，現在也有很多爸媽教導孩子別太入迷，我也常常跟表弟妹說別玩太迷，看看我常常玩結果現在這麼慘，如果不會拿捏時間就會變得像我一樣[e16]

還好啦[e16] 每次減肥日記寫完，你回的我都會上網去找額外的更多資料，再進一步的重新規劃，算是幫我一個大忙，如果沒你，我可能還在瘦肌肉哈哈10-03 17:00

新月～☆：

我教會的大會堂還算大，對打高度也夠，
室內也不用曬太傷，熱還可以吹冷氣，很棒~XD
戶外的話，妳要戴帽子，女生也要擦防曬就比較辛苦一些。

其實鼓勵人別玩太入迷這句話往往沒什麼用，
很多師長也常常講，但學生幾乎很難聽進去，
妳才大學生就不玩很難得可貴了，平常除了瘦身都在忙什麼呢？

我跟妳講的也不是隨口說說，這也是我聽大量的知識，他人分享的經驗，
還有跟妳一樣上網查很多資料，相信我跟著我走一定會有收獲與成長的。加油！

10-03 18:35

冷凍的香腸：
太好了吧，居然可以邊吹冷氣邊打羽毛球，那個...還有空位嗎?[e35]

真的!別玩太入迷這句話真的沒啥用，但還是基於我哥哥的立場，我還是得勸勸他們畢竟我不想看到我的表弟妹跟我一樣[e20]
我平常除了瘦身之外，還有準備明年的鐵路特考，我本身對修理就滿有興趣的了，而且台鐵算是國營事業也比較有保障[e1]，除此之外會抓一點點空閒的時間思考一些未來吧[e23]

我知道呀~只是我不能常常等你教我，我也得額外的補充一點資料~
是的!我願意跟隨你，謝謝您[e22]10-03 20:34

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