今天想來跟大家講一下一個非常嚴重的問題：精神疾病
全世界平均每十個人就會有一個人有精神疾病，在香港，平均每一百人裏就有十四個人患有精神疾病
而今天我將不會專門只講精神疾病這四個字，而是針對一個特定的精神疾病去講，因為”精神疾病“這詞彙包含了太多東西了
而我要特別跟大家講的是：對人恐懼症
根據維基百科對於對人恐懼症的定義：因為在他人面前失敗過，在人前害怕出現症狀，並且在他人眼前感到極度緊張，被此折磨著。常見於青春期，輕度可以自然癒合。對人恐懼症一般被認為是「在人前會產生無理的強烈不安或者緊張，然後害怕被人討厭，被人覺得奇怪，而避免人際交往」這樣的精神疾病。
看完以上定義，您可能會馬上聯想起一個人類的性格：害羞
在這裏我可以和大家說害羞和對人恐懼症是完全不一樣的疾病！
(關於害羞我可能之後會好好解釋解釋)
而對人恐懼症根據不同的狀況會有不同的稱呼，但實際上都是屬於對人恐懼症的一種，如果要分類的話會涉及到很多方面，但哪個都會在人前顯出感到羞恥並且不安，意識集中在那一點，相對的在症狀惡化上也是一樣的性質
在各種症狀中常見的有三種：臉紅恐懼症、 表情恐懼症、視線恐懼症
1. 臉紅恐懼症：在公眾場合會感到臉紅，而使別人感到訝異。
2. 表情恐懼症：十分在意自己的表情
2.1 笑顔恐懼症：不能在人前自然地笑，臉頰會抽搐。自己笑起來卻像哭一樣。
3. 視線恐懼症：會在乎自己的視線與他人接觸。
3.1 對他人視線恐懼症：擔心別人的視線而造成恐懼心理，例如面對正在談話的對象時，會感到不能很自然地說話，或者在團體中被大家看著的時候會在意而無法冷靜。與別人意見不合時總覺得被對方看著。
3.2 對自己視線恐懼症：被自己的視線所困擾，例如巴士電車的車廂玻璃映出自己的影像時會感到害怕。
3.3 正視別人恐懼症：覺得自己的視線是不是會讓對方感到不愉快，不敢正視對方。
3.4 脇見恐懼症：越意識到不能看向一邊，就會朝那邊看。例如明明知道不能一直盯著街上正妹的胸部，但自己卻一直盯著。
其實還有很多症狀但爲了不讓正在閱讀的您感到無趣，以下會列出在其他症狀中會比較容易見到的症狀
醜外貌恐懼症：深信自己的外貌或者身體很難看（實際上真那麼丑的也很少），有過度的自卑感，無法很好地打好人際關係。
失語恐懼症：覺得自己的話是不是會傷害到對方而無法自然地講好話。
口吃：站在人們面前時，講話會結結巴巴。
多汗症：在人們面前會異常出很多汗。
男性恐懼症：與男性面對面時會感到恐懼，通常以女性較多，但也有可能發生在男性。
女性恐懼症：與女性面對面時會感到恐懼，通常以男性較多，但也有可能發生在女性。
在對人恐懼症中，妄想性的恐懼症也有被叫做「重症對人恐懼症」或者「思春期妄想症」。 但是，這樣的恐懼症因為伴隨著妄想，因此不列為對人恐懼症，也有人覺得應該放在別的病症分類中更好。
關於對人引起恐懼症的原因，西園昌久(日本某心理醫生)在調查是不是與恥辱心理、害怕心理有關。根據西園的調查，例如男性，感到周圍對他的壓迫的對人恐懼，或者視線恐懼，基本上可以說是對於與他人對立的自己感到不安。和這相反，女性的情況的話，對人恐懼與視線恐懼，醜貌恐懼，赤面恐懼相關聯，對在他人眼中暴露的自己很拘泥。
鍋田恭孝(日本立教大學現代心理學部教授)的分析是根據「私下自我意識」與「公共自我意識」來分類意識過剩的。私下自我意識就是，注意到其他人直接觀察不到的東西，例如內在、感情、心情等。公共自我意識就是，對他人可以觀察到的服裝、容貌姿態、言行舉動等過於拘泥。正常範圍內對人敏感的話，(過度)害怕周圍對自己的評價或者視線是由於公共自我意識提高而產生的，這會隨著年齡的增長而消失。 與此相對，對人恐懼症是降低了自我評價，對自己厭惡，因為無理展示了"應該是必須的"如此高的自我理想，然後提高了公共自我意識，所以會產生那些煩惱。
（以上資訊極大部份來自維基百科）
不知道看完這篇文章的您，有沒有感覺自己又學會了一個極少有機會會用到的知識呢？
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