創作內容

3 GP

肥宅的體力強化日記Day.1

作者:❤NKH醬我婆❤│2017-09-10 23:55:13│贊助:6│人氣:61
我高中幾乎都沒有在運動
所以體力變得非常差

走路大概1公里就會喘,上次去全聯買洗衣精差點就暴斃

有鑑於此,肥宅我決定開始慢跑

當然一開始不要太勉強 只跑+走公園一圈(大概1.3公里*2)

總之循序漸進 要把體力拉起來 不然每次連打個遊戲都沒精神=_=(結果竟然是為了打遊戲嗎)

引用網址:https://home.gamer.com.tw/TrackBack.php?sn=3718047
All rights reserved. 版權所有,保留一切權利

相關創作

留言共 5 篇留言

絕對黑油的一個人
求大大私封面圖

09-11 00:02

❤NKH醬我婆❤
我在挑封面時還特地選健康的09-11 00:38

ㄈㄓ專心吃就好不用運動




好啦祝你體能強化順利

09-11 00:07

❤NKH醬我婆❤
嗯 現在這樣的體力連上課都有點問題
起床後過了4小時 不論做什麼都會想睡09-11 00:40
絕對黑油的一個人
就是健康才要私

09-11 01:09

❤NKH醬我婆❤
私了09-11 12:16
木珠7734
體力強化yeah

09-11 06:37

❤NKH醬我婆❤
YA09-11 12:16
㊣❼❻Leoʕ•̀ω•́ʔ
我也沒啥運動 可是一直胖不起來
不過我也是沒啥體力

09-11 07:12

❤NKH醬我婆❤
我也不胖 不過我應該是食量有控制的關係09-11 12:17
我要留言提醒:您尚未登入,請先登入再留言

3喜歡★key316033 可決定是否刪除您的留言,請勿發表違反站規文字。

前一篇:2017/09/09戳夏... 後一篇:補昨天的失敗日記day....

追蹤私訊

作品資料夾

suika0528a對想網賺的各位說
來我小屋看網賺資訊!看更多我要大聲說昨天16:33


face基於日前微軟官方表示 Internet Explorer 不再支援新的網路標準,可能無法使用新的應用程式來呈現網站內容,在瀏覽器支援度及網站安全性的雙重考量下,為了讓巴友們有更好的使用體驗,巴哈姆特即將於 2019年9月2日 停止支援 Internet Explorer 瀏覽器的頁面呈現和功能。
屆時建議您使用下述瀏覽器來瀏覽巴哈姆特:
。Google Chrome(推薦)
。Mozilla Firefox
。Microsoft Edge(Windows10以上的作業系統版本才可使用)

face我們了解您不想看到廣告的心情⋯ 若您願意支持巴哈姆特永續經營,請將 gamer.com.tw 加入廣告阻擋工具的白名單中,謝謝 !【教學】