[遊記]2016秋末大阪馬拉松之旅 - 馬拉松紀行

生涯第四次全馬完成，把這次去日本與馬拉松相關的紀行來個圖文記錄一下。

官方完成時間是 4"53"58，比我之前個人最佳的京都馬 5"29"32 還大幅進步。雖然本次預期目標的是9km/hr的速度完成，但還是沒能達成，但無論如何全馬sub 5已經是我年初的年度目標之一，也算是了結一樁心事

一、報到：

報到的會場在INTEX大阪 (インテックス大阪)，是日本最大的展示會場之一。突然想起幾年前，初訪大阪，來到這裡咲洲行政大樓要看夜景時，遇到一大堆「就活」的人，他們當時參加活動的場地應該也是這裡吧。 (當時的遊記： [遊記] 2013 冬 日本關西快閃行 大阪篇 (上)  ，翻了一下遊記，其實當時我就已經有查到了。wwww)

進報到的場館前要經過七彩的地毯走道，有種在走星光大道的感覺。XD
另外這種國際級的馬拉松，外國選手的服務一定也很周到 (有一個特定的，會說各國語言的報到區)，馬上完成報到，拿到該拿的東西。

當天拿到的東西有下：衣物兩件(一件是我加購的)，大會手冊，大阪馬統一使用的保衣袋，，expo會場的一堆傳單和免費的撒隆巴斯貼布。總體來說比上次2014京都馬還豐富 (至少京都馬沒有大會手冊，當時的遊記：[遊記]2014 京都馬拉松行 - Day1 Day2 )

expo會場很熱鬧，不外乎一堆運動商品(鞋、衣，能量補給包，運動貼布等等)的攤位。

有完走神社給大家祈願，另外這裡有不少漂亮的巫女服妹妹。XD

大阪名物，「月化粧」(日式饅頭)，去套頭套拍紀念照應該可以得到免費的食物，不過因為太多人排隊，而我當天又很累(白天才結束爬山行程)，所以就沒有拍紀念照了。

展示著這次活動紀念衣、獎牌的設計，原來這次衣服男女有別啊。

這次馬拉松有個七彩分組對抗賽的活動，每個跑者都會被分成其中一組，比賽當天會統計各組所有跑者的平均完賽時間，成績最佳的一組，組內的跑者會有特別的機會先抽選到下一次大阪馬拉松的參賽資格。(總體而言就是增加下一次跑大阪馬的機會。XD 不過不是讓你跑免錢的就是)，by the way這七個人我只認識福本愛菜而已。(AKB系列女偶像，但曾經用4小時初完成大阪馬拉松，至今我全馬成績還沒有比她好過。QQ)

會場也有一攤在講解這次大阪馬的路線、賽道起伏，以及跑步的策略。

toyota的攤位，可以寫下自己的小留言，比賽當天會在2X km的地方展示。 下面紅色圈圈的 "run for happy life "是我的留言。XD

和京都馬的時候一樣，Asahi來送免費啤酒啦！！！剛好止渴。


二、比賽當天早上：

早上六點出發搭車，已經人潮滿滿。

從我住的地方到會場要轉一次車，在轉車站因為匯流其他搭路線的跑者，所以更可以感受到這次活動的盛大。

寄物：
這種大型馬拉松，寄物的規畫一定是很細膩(分區很細)，光是我走到我所屬的寄物區，就走了快十分鐘… (然後寄物時發生了我沒有把寄物袋口綁好束好的糗事…)

跑馬前最重要的就是上廁所，因為跑步時去廁所是一樣會算在跑步時間的。上次京都馬我至少有25分鐘的比賽時間是浪費在排廁所、上廁所，這次不能重蹈覆轍。(當然跑者心理都相同，所以廁所前大排人龍)

前往起跑區，路途中欣賞晴朗早晨下的大阪城公園。


進入起跑區，我是M組 (算倒數出發的組別，但比京都馬拉松是最後一組出發還好 XD) ，大阪和京都馬都是依照報名時填的預估成績來做出發順序的排列，當然跑越慢的人越晚出發，讓整個跑步的隊伍不會塞住。

三、馬拉松賽事中：

開跑後從起跑集合區到真正起跑點，就花了快二十分鐘了。XD

真正的起跑還要看網路上別人拍的影片才能知道發生了什麼事 XD：




原來大阪城鐵砲隊不是只有加油，在起跑儀式也有上陣。WWW

以下是一些跑步時特別照的照片，這次比賽時間接近萬聖節(10/30比賽)，所以不少扮裝跑者。另外這次參賽有近一千人是台灣來的跑者，加上大阪這種都會區一定一堆留學、打工的台灣人，所以沿途看到青天白日紅的旗子或圖樣都會照一下。XD  

馬利歐軍團：

ptt鄉民？(五樓梗 XD)：

沿途熱情的加油團與跑者互動。XD

(Shower time!!!!)

(腳會痛嗎？ 死不了人的，繼續往前吧！)

有一段路程都跟著她跑。XD

穿這樣跑真的很厲害：








台灣加油團：





台灣的跑者們：








跑到後半段路程時，聽到這首加油的吹奏音樂當下覺得振奮
(雖然畫面會一直搖晃，希望不要覺得頭暈才好。XD)




在路上雖然有一個要我放棄，停下來的聲音 (「休息一下吧」，「去排個廁所」「用走的也能完賽啊」」

不過也多虧有趣的跑者們再加上有趣的加油團，這個全程都不會無聊的馬拉松活動，讓我堅持到最後，最終全程用跑，沒有當步兵完賽(當然這是不包含在補給站吃東西、喝水的情況)。

完賽後，再度獲得冰涼啤酒一罐，努力42km流盡汗水得到的酒喝起來更是暢快啊。


四、紀錄結算：





不枉我三個多月來積極的訓練了：