諮商與心理治療技巧
1.專注Attending(生理與心理的專注)
2.起始Beginning(藉由一般禮儀或寒暄來緩和案主情緒，諮商的起始技術之一)
3.結構化Structuring(定義諮商中的本質、情境、過程、目標和限制)
4.簡述語意Paraphrase(協助案主聚焦特定情況或事件、想法、行為)
5.情感反應Reflection of feeling(協助案主體察自己情緒)
6.初層次同理心Empathy(建立良好的資上關係，修正對當事人的了解，強化案主的自我了解和接納)
7.高層次同理心Advanced empathy(協助案主察覺無法接受或未發覺的感覺)
把握什麼、何處、何時、誰、如何、怎麼、感覺如何，亦即What.Why.How.Who.When
8.具體化Concreteness(協助案主將自己的問題具體化而決定諮商方向)
9.摘要Summarization(簡述較長期的談話內容，進而統整進行結構是談話)
10.探問Questioning(分為開放式問句和封閉式問句，收集資料、釐清疑點和集中焦點)
11.引導Leading(協助案主探索自己的盲點)
12.澄清Clarification(釐清案主的問題，核對所得訊息是否與原意相同)
13.聚焦Focusing(將案主談話的方向帶到諮商者期盼的方向)
14.解釋Interpretation(協助案主從不同架構或解釋檢視自己的行為，擴展對案主自己與環境的認知)
有分嘗試性解釋、絕對性解釋。解釋的深度又分表面、中度、深度。
15.重新定義Reframing(幫助人修正自己的認知方式和調整與人溝通技巧的介入策略，也幫助案主改變情緒、意義)
對於各種現象以積極正向的角度看待，具有創造力和正向的解釋來界定問題或現象
NLP(神經語言學)將重新框視分為兩類：
1.情境上重新框視(Context Reframing) 2.內容上重新框視(Content Reframing)
16.沉默Slience(有三種意義：1.消極的或排拒的 2.積極的或接納的 3.敵對的抗拒或焦慮)
沉默有幾種現象：1.抗拒性沉默 2.組織性沉默 3.懇求性沉默 4.通常性沉默 5.焦慮性沉默
17.立即性 Immediacy(處理諮商情境中正在進行事件的技術)
18.面質Confrontation(發現矛盾並進行討論的一連串過程)
19.自我表露Self-disclosure(適當的將自己類似的感受、想法、經驗和行為說出來)
20.設定目標Goal setting
21.訊息提供Information giving(提供特定資料、事實、資源、回答問題)
22.力場分析Force-field analysis(對案主完成目標的阻力與助力加以分析，是立場分析的技術)
23.回饋Feedback
24.再保證Reassurance(提供當事人情緒、認知、行動上的關心鼓勵)
25.角色扮演Role play
26.家庭作業Homework
27.做決定Making decision
28.問題解決Problem solving
29.轉介Referral
30.結束Termination
創作內容
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