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天才街舞少女阿花（顏卓靈 飾）加入大學舞隊BombA，與萬人迷隊長Dave（LokmaN 飾） 挑戰令人聞風喪膽的舞壇惡霸Rooftoppers，卻被隊友Rebecca（Janice 飾）橫刀奪愛及嘲笑舞技。憤然離隊的阿花此時碰上騎呢太極男阿良（蔡瀚億 飾），竟受太極啟發創出全新舞招。阿花決定重返BombA，與宿敵Rooftoppers決一死戰，卻遇上意外導致嚴重腳傷。正當阿花覺得夢想幻滅之時，Rooftoppers的隊長Stormy(Tommy Guns 飾)竟突然現身她的輪椅前，揭開Rooftoppers稱霸舞壇的最大秘密……

導演黃修平以全新演員和香港頂尖跳舞高手，融合街舞、跑酷、太極，拍出港產片近年罕見的青春爆炸力，香港國際電影節首映獲得一致好評：
「香港電影的新希望，說了這麼多年，現在終於看到了。」影評人 舒琪
「拍出現今港產片最需要的勇氣和活力。」導演 張同祖
「香港有沒有用新演員而又拍得好的電影？現在我可以大聲地說：香港有一個黃修平，香港有一部電影叫《狂舞派》。」導演 彭順
「看完這電影會覺得很想跳舞，它有很強的感染力，令人全身充滿力量。」導演 郭子健
「打破港片故有主題和格局，編舞閃耀十足創意，是近年香港少見、別具一格的跳舞片！」全球電影網站Twitch影評人 James Marsh
「全片代表了一種香港精神，此刻的港人應該有特別的共鳴。」DJ 黃志淙
「幕前幕後所有人都是一班追夢者，感動了我去追逐自己的夢想 。」劇場工作者 賴恩慈

成長於祖傳荳品店的花(顏卓靈 飾)，從小熱愛跳舞，是Hip-hop天才少女，但被家人注重學業的傳統思想下埋沒了舞蹈發展的理想。

按家人意願考入讀大學後，花終擺脫了陳舊思想，憑著出色舞技加入大學跳舞學會，成為舞隊「BombA」的超新星，更獲萬人迷會長Dave (楊樂文 飾)垂青。「BombA」是大學學界很受歡迎的舞隊，可是卻屢屢在跳舞比賽「舞林大會」中輪給勁敵「Rooftoppers」。

在苦練創出新舞招對付宿敵「Rooftoppers」之際，花卻遭隊友，曾於中學舞蹈表演中在眾人面前被花奚落的 Rebecca(范穎兒 飾)報復。 Rebecca不惜橫刀奪愛和挑撥離間，嘲笑花的舞技，令愛情理想雙失的花憤然離隊退出「BombA」。

一天，太極學會會長柒良(蔡瀚億 飾)無意中看中花的心靈手巧，拉攏她加入太極學會。花原以為太極與良一樣陳舊老套，直至發現良不為人知的過去，知道曾經進入懲教所的阿良被太極改變並感化別人，洗心革面後，花對太極與良完全改觀，二人日久生情擦出愛火花，更受太極啟發自創全新舞招。

此時，Rebecca為Cosplay理想改名Momoko，離隊競選「動漫寶寶」重奪舞台最耀眼目光並與Dave分手。「BombA」及Dave因八卦周刊的醜聞報導而名譽掃地，隊員士氣低落如一盤散沙，Dave苦苦哀求花回歸舞隊應付即將舉行的舞林大會，花心動希望重返舞林一圓夢想，但卻被暗自呷醋的良無意間弄傷腳部，無法參賽。花感失意絕望，瀕臨放棄理想之時，宿敵「Rooftoppers」的老大Stormy(Tommy "Guns" Ly 飾)卻現身花的輪椅面前，當面揭開一個「Rooftoppers」稱霸舞壇的秘密....