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23 GP

調整體質計畫！

作者：終末の詠嘆調│2015-05-30 01:02:28│巴幣：46│人氣：530

要調節體質的好方法

就是早睡早起身體好多運動三餐五蔬果作息正常

光是這四點

現代人應該就不可能全部做到

自從電玩遊戲和網路發明後

就剝奪掉人類絕大多數的娛樂和休息時間

當然娛樂還不止單單一項

也因為現在打電玩的人多

在網上的角色留言也越來越有趣

當然要身體好真的只能從調整作息開始

最後附上助眠的柔合ED

這首還真的讓人很好入睡XD

END

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留言共 13 篇留言

kaori：
看到最後一張圖,讓我想打開好久沒玩的PS3

05-30 01:05

終末の詠嘆調：
魔龍真的神作05-30 01:07

Mɢ「咚咚島真好玩」：
光早睡早起我就不可能了

05-30 01:21

終末の詠嘆調：
現在想想國軍骯賴至少有個好處就是
生活作息超正常XD05-30 01:23

點子-庫洛米庫洛米：
是圖書館小姐

05-30 01:59

終末の詠嘆調：
內行05-30 09:31

六葉櫻：
對於一個長期的家裡蹲來說,那四點好像沒一個有做到的XD"
（不然現在這時間我應該早就去睡了,而不是繼續玩俠盜獵魔2,玩到連小說都忘了寫（炸

不過作息,排除放假之外,大多都是能早睡就早睡,盡量調整到正常狀態
（不然早8的課會很苦,這樣搞下去哪天爆肝都不意外）
飲食方面的話,從三天前開始就有開始改了
（因為排便分面之前有些問題...雖然後來沒事了
但是以此為警訊,我也不太敢亂吃東西或是一餐沒有菜了"）

05-30 02:07

終末の詠嘆調：
如果多吃蔬果纇食物那大便就會是浮上來
反之則會沉下去05-30 09:33

蒙其·D·戈巴契夫：
多運動跟三餐五蔬果大概辦不到

05-30 06:19

終末の詠嘆調：
一般人一天要三蔬果都很難了05-30 09:32

約瑟夫布萊森：
我是平常就會牽出去一起晨跑(跑3000m

05-30 09:43

終末の詠嘆調：
不錯的運動05-30 11:11

蒼月：
中文化的好處就是可以看到這些奇奇怪怪的自我介紹

05-30 10:54

終末の詠嘆調：
對阿有的還很好笑XD05-30 11:11

咖啡中毒：
輪班星人沒辦法~

05-30 11:37

終末の詠嘆調：
殘念05-30 13:57

任孤行：
我已經這樣了
但身體還是起起伏伏
不過有運動真的比較不會疲勞

05-30 22:27

終末の詠嘆調：
運動促進身體代謝05-30 22:42

精銳：
大學生要早睡根本不可能~"~

05-31 01:57

終末の詠嘆調：
真的= =05-31 01:59

殲楓滅：
調整體質對打電動的人來說太難啦!
有時候一打兩小時就過去了。

06-01 16:37

終末の詠嘆調：
這是現代的文明病阿06-01 16:39

艾蕾希雅：
四樣要達成就像你說的只有國軍OLG才能

只是站夜哨就GG惹XDDD

06-02 20:06

終末の詠嘆調：
有補眠XD06-02 20:09

ewigen Eis：
我也很想玩魔龍寶冠　可是沒主機　哈～[e36]

06-08 02:31

終末の詠嘆調：
PSV TV一台滿便宜的06-08 19:23

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