叔本華說：「一個悲觀的人，把所有的快樂都看成不快樂，好比美酒倒入充滿膽汁的口中也會變苦一樣。生命的幸福與困厄，不在於降臨的事情本身是苦是樂，而要看我們如何面對這些事。」
人們生活在這個世界上，就要面臨各式各樣的情緒，有健康的也有不健康的。自古以來，人們都在跟自己的情緒作抗爭。人們都希望能夠透過自己的努力掌控自己的情緒。但是情緒說來就來，任何原因都可能引起一種情緒的產生。
在這種情況下，我們需要做的就是能夠瞭解自己的情緒，好的情緒我們要繼續發揚，不良的情緒要儘量的克服，並且找出情緒產生的原因，然後找到合適的方法。發揮我們的主動性。掌控情緒，做情緒的主人，不做情緒的奴隸！不再做一個情緒失控者！
每個人也都有恐懼的心理。但是一旦恐懼心理佔據上風，就會影響人們的正常生活，引發鬱悶、憂愁和失眠等症狀。
這是到處充滿陷阱的社會，金錢的誘惑，美色的誘惑，名利的誘惑，地位的誘惑，情感的誘惑……正是這些慾望令人們迷茫，也正是這些慾望的驅使，令人們拋棄了自己的靈魂，拋開一切道德，只為滿足私慾，而另一些人則成了這些人滿足自己私慾的犧牲品。
法國作家巴爾扎克說：「世界上的事情永遠不是絕對的，結果完全因人而異。苦難對於天才是一塊墊腳石……它對能幹的人是一筆財富，對弱者是一個萬丈深淵。」羅曼‧羅蘭則說：「痛苦這把犁刀一方面割破了你的心，一方面掘出了生命新的水源。」
由此可見，選擇怎樣的生活取決於人們有顆怎樣的心。一個樂天達觀的人，會活得很輕鬆、很瀟灑；一個患得患失的人，會被無盡的煩惱困擾著，活得痛苦、艱難。
卑怯者歎息沉吟，而勇敢者卻面向光明抬起純潔的眼睛。人性中有很多弱點，有自卑和恐懼的心理，每個人的內心都渴望得到別人的關心，會嫉妒周圍比自己優秀的人才，還畏懼批評……這些都是人們的心理。只要人們懂得設法去克服自身悲觀的心理，就能成功。
不論你有什麼背景、是男性還是女性、年齡多大，這些充滿力量、充滿智慧的故事，在生活中一定會給你啟迪，使你勇敢地克服自己悲觀的心理，發揮自己的優點，勇敢地去把握自己的人生，擁有美好、快樂、成功的人生。
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