大家都愛吃的巧克力原來有多達12個我們都不知道的好處…
巧克力一直是情人節禮物的首選，
但是你知道嗎？巧克力不僅可以表達愛意，
而且對人的身體還有很多你不知道的好處。
不管你的情人節有沒有心愛的人一起度過，
只要吃到巧克力那麼你這個情人節，
就算沒有告白過也可以輕易嘗試喔!!。
1. 巧克力對心臟的健康有好處。
每週吃一次黑巧克力會降低你心臟衰竭的風險，還可以降低你的血壓。
2.. 巧克力對鍛煉也有好處。
吃巧克力和運動一起進行也是很不錯的。巧克力中的類黃酮可以降低你的血壓，從而降低你在運動時心臟病發作的風險
3.巧克力可以幫助你減肥。
黑巧克力使人更加有飽的感覺，這樣會使你吃得比較少。
4. 巧克力使孩子更加快樂。
孕婦每天都吃巧克力的話會使腹中的胎兒比沒有吃巧克力的更加快樂。
5.巧克力可以緩解壓力。
瑞士科學家發現，當處於焦慮狀態的人連續兩個星期每天吃黑巧克力之後，他們的壓力激素水平會顯著降低。
6.. 巧克力會防止你曬傷，
黃酮類含量比較高的巧克力會降低人們的曬傷風險。
7.巧克力使母親更加快樂，
每天吃巧克力的母親會比那些沒有吃的更容易處理教育孩子帶來的壓力。
8.巧克力有助於預防糖尿病。
聽起來很矛盾對不對？但是最近的一項研究顯示，那些每天吃黑巧克力的人他們的胰島素抵抗性在下降。黑巧克力中的類黃酮有助於緩和人們對胰島素的敏感性。
9.還可以緩解腹瀉。
奧克蘭兒童醫院研究所發現類黃酮可以調節小腸蛋白質的功能。
10. 巧克力還含有抗氧化劑，
巧克力裡面的抗氧化劑比紅葡萄酒，
水果和蔬菜裡所含的抗氧化劑都要多。
11.巧克力使你更聰明。
食用巧克力兩三個小時之後，巧克力裡面的類黃酮會幫助血液流向大腦。測試還證明，吃富含類黃酮食物的人學習比較好。
12.巧克力可以緩解咳嗽。
研究證明巧克力可以沒有任何副作用下為你緩解咳嗽。
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3/14號 白色情人節的由來
最早誕生於1977年，由日本福岡市博多區的甜點（菓子）製造商「石村萬盛堂」所發起，以鼓吹收到心意的一方應該要回禮給對方，作為促銷糖果的手段，節日最早稱為「糖果贈送日」（日語：キャンデーを贈る日）。自1980年起，因為糖果所使用的砂糖是白色，所以改稱為「白色情人節」。
不久後，巧克力製造商發現他們也可以在這個節日中獲利，因此也開始促銷白色的巧克力。現在，在這一天要回禮時，除了糖果與白巧克力之外，還包括其他各種禮品。
目前關於情人節與白色情人節，到底是男先送禮還是女方先送禮，已不再有定論。重點是這樣的節日讓有情有緣的男女雙方都有一個可以發揮與表達自我心意的時機。
日本全國飴菓子工業協同組合的解說，「白色情人節」定在3月14日的原因是由於公元三世紀時，羅馬帝國皇帝克勞狄二世在首都羅馬宣佈廢棄所有婚約，下令全國男子都要從軍。一名叫華倫泰（Sanctus Valentinus）的神父沒有遵照這個旨意，而繼續為相戀的男女舉行婚禮。事情被告發後，剛幫一對戀人証完婚的華倫泰神父被羅馬士兵逮捕，戀人們逃過一劫，公元270年2月14日華倫泰被絞死，而在一個月後的3月14日，這對獲救的戀人宣誓，他們的戀情將至死不渝，為紀念這天於是另定為白色情人節，但這說法完全沒有歷史根據。
相對於日本，台灣的過節無論情人節（2月14日）、白色情人節、（3月14日）、七夕情人節（農曆7月7日，牛郎織女相會日，亦是傳統鬼月中唯一慶祝的日子），乃至於聖誕節（12月24日夜），皆由男方贈送禮物、安排晚餐、活動為主要慶祝方式，依情侶相處狀況而定。由此觀看，台灣僅只是當作約會的日子，而非依照習俗過節。
而在台灣與香港這兩個為亞洲女權壓倒性首屈一指的國家，不論是否情人節，或任何日子，皆由男性單方面贈送禮物、安排活動。引用自 維基百科~
原來巧克力有這麼多好處，
看來我要去超市買一些巧克力放在家裡了。
是不是也要開始多吃一些巧克力了？
當然要吃人家送的比較好吃阿!!!
今天你們收到情人節的巧克力嗎?
我有收到
羨慕嗎?
是弟弟給我的巧克力![]()
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創作內容
原來巧克力對我們的好處，你們不能不知的"常識"
心情 (28)