夜鈴:
我有吃過耶(包你瘦淨化餐)
可以只吃雞跟豬肉,然後蔬菜等等,除了他的禁食項目我不會吃之外其他有些東西還是吃,
主要是做身體的排毒,一開始會非常不習慣,但吃了一星期後肩膀不痠,頭不痛,身體變輕盈,皮膚發癢的次數也減少了。
http://gummy419.pixnet.net/blog/post/143692874-%E8%95%81%E9%BA%BB%E7%96%B9%E9%80%BC%E7%98%8B%E6%88%91%E4%B9%8B%E2%99%A6%E6%B7%A8%E5%8C%96%E9%A4%90%E9%A3%9F%E8%AD%9C%E2%99%A6
當然吃雞跟豬肉也是為了避免營養不足跟貧血問題,完全不吃肉也會受不了。
其他吃的食品都是素的。
02-28 00:59
湛澄:
一直吃糙米嗎.....
總覺得很難實行啊 XD"
說不定要等有悠長假期才可以考慮。
所以夜鈴當時堅持這樣吃多久呢?(好奇)
03-11 21:02