升米恩斗米仇~「有能力的人，請把你的燭光照得更遠。」~但是...
【升米恩斗米仇】~有能力的人，請把你的燭光照得更遠。~但是對別人的幫助，當形成了依賴，變為習慣，會由感激變成了理所當然，變為施助者不得不盡的義務。若有一次不能滿足他的要求時，他就會對你記仇。
故事發生於兩戶關係不錯的鄰居。
其中一家人較富裕。這兩家本來沒有什麼恩怨的，可是，有一年，突鬧起天災來。窮的一家沒有了收成，只好躺著等死。這個時候，富的一家買到了很多糧食，想著大家鄰居，就給窮的一家送去了一升米，救了急。
這窮的一家非常感激富人，認為這真是救命的恩人呀！熬過天災艱苦的時刻後，窮老爹就前往感謝富人。說話間，談起明年的種子還沒有著落，富的一家慷慨地說：這樣吧，我這裏的糧食還可以，你就再拿去一斗吧。窮 老爹千恩萬謝地拿著一斗米回家了。
回家後，他的家人卻不滿地說“這斗米能做什麼？除了吃以外，根本就不夠我們明年地裏的種子，這個富人太過分了，既然這麼有錢，就應該多送我們一些糧食和錢，才給這麼一點，真欺人太甚。”這話傳到了富人耳朵裏，他很生氣，心想，我白白送你這麼多的糧食，你不僅不感謝我，還把我當仇人一樣忌恨，真不是人。於是，本來關係不錯的兩家人。從此就成了仇人，老死不相往來。
對別人的幫助，當形成了依賴，變為習慣，會由感激變成了理所當然，變為施助者不得不盡的義務。若有一次不能滿足他的要求時，他就會對你記仇。
註：1斗= 10升, 1升= 10合
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朋友，俱備有互相幫忙之含意，是自願性的。在不情不願的環境下，還是有所選擇。所有的幫忙是建基於一個憐憫、同情，祗在於盡力而為，更不是終身保用。收到朋友熱心幫忙後，不但沒有好好答謝，還嫌別人做得不足，似乎太過了些。
『幫』是人情，『不幫』是道理。友情是得來不易，為了小小誤會而失去一位好朋友，似乎不大值得。
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這故事帶出3個問題來
（1）故事的衝突點，不在於米的多少問題，在於有人不懂感恩卻懂計較。
（2）問題發生，很多時是旁邊的人，用負面思維推波助瀾挑起。冷靜一點，正面一點，結果自然會好一點
窮老爹 千恩萬謝地 拿著一斗米回家。回家後他的家人卻不滿富人給少了。
（3）助人要有方寸。給他一條魚不如教懂他捉魚。
升米恩,斗米仇- 一升米養恩人,一斗米養仇人
從前，有兩戶人家是鄰居，平時關係還不錯。其中一家人因為能幹些，家中要富裕的多。這兩家本來沒有什麼恩怨的，可是，這一年，老天爺發怒，降下了災禍，田中顆粒無收。這窮的一家沒有了收成，只好躺著等死。這個時候，富的一家買到了很多糧食，想著大家鄰居的，就給窮的一家送去了一升米，救了急。
這窮的一家非常感激富人，認為這真是救命的恩人呀！熬過最艱苦的時刻後，窮人就前往感謝富人。說話間，談起明年的種子還沒有著落，富的一家慷慨地說：這樣吧，我這裡的糧食還有很多，你就再拿去一斗吧。這窮的千恩萬謝地拿著一斗米回家了。回家後，他的兄弟說了，這斗米能做什麼？除了吃以外，根本就不夠我們明年地裡的種子，這個富人太過分了，既然你這麼有錢，就應該多送我們一些糧食和錢，才給這麼一點，真是壞的很。這話傳到了富人耳朵裡，他很生氣，心想，我白白送你這麼多的糧食，你不僅不感謝我，還把我當仇人一樣忌恨，真不是人。於是，本來關係不錯的兩家人。從此就成了仇人，老死不相往來。
所以，這升米恩，斗米仇就是說，
當一個人快被餓死的時候，你給他一升米，他會把你當作恩人；
可你要給了他一斗米，他就會想，既然你出得起一斗米，就能給我更多，你要不給我，那你就成為我的仇人了。
升米恩,斗米仇 - 斗米恩，擔米仇。
原話是：斗米養恩，擔米養仇
其意思就是如果你在危難的時候給人很小的幫助，人家會感激你。
如果你持續這樣下去，突然某次因為什麼原因沒有幫忙，對方就會記恨你，並且記恨一輩子！
就好比接受救濟的人，習慣了之後往往認為救濟是理所當然的事情，自然不會考慮自己去干點什麼，靠自身的勞動來獲得食物。
如果你後來發現他已經恢復了勞動能力，不不救濟他了，他就會對你記仇。
這是因為，對方吧原本你愛心資助的東西當成了理所當然的事情。這就是斗米恩，擔米仇。
指對別人的幫助，讓其形成了依賴，由感激變成了理所當然，以至於最後成仇。
斗米恩，升米仇
傳統講究與人為善，鄉間也有相互幫忙的習慣，用我母親的話說是"只要說，那我就借給你！"
可是犧牲也好，讓步也好，時間長了，似乎就成了一種習慣。原來的歉意已經轉為理所當然，本來是一種體貼、一種讓步、一種大度，現在卻成了不得不盡的義務。
有個朋友談婚論嫁的時候，對方說明家中母親長期癱瘓在床。這位朋友心地善良，一嫁過去就攬下了照顧婆婆的重任。對方從新婚時的感激涕零，到後來逐漸撒手不管。再到後來，一見我朋友坐在沙發上看電視就不滿地說：“你今天還沒給媽媽洗澡呢，還有，她明天要吃的飯在哪兒？”可那其實是他的媽媽，應該給她洗澡，準備飯菜的人是他。
有時想想，太過於為別人著想等於給了他人苛責你的權利。以前農村有句俗語叫“斗米恩，升米仇”。就是這個意思。
就我個人而言，太注重感情，注重友情、在意別人的看法和感受，有時候這的確是十分姚明的素質。
每個人並不都是那麼和你一樣，這個道理我很早以前就懂得了，可是我還是很難對別人說出拒絕的話。
社會裡的人，莫不是處處維護自己的利益，並在長期的人生中形成習慣，理所當然。他們理所當然的來索取方便，並在你的與人為善的習慣中形成他的習慣，但這並不是友情。在這個過程中，你失望的發現對方的理所當然不是出於友情，那麼你試圖改變與他為善的做法，可是問題就來了。
一旦有一天，你沒有從他那裡發現和你同樣的素質，或者發現二者並不是一路人，你可能稍微改變一下對他的態度。結過就是他的怨言來了，“××怎麼這樣，變得小氣了，脾氣大了。”“小心我揍你！”等等
對策和想法：
1 最開始的時候，相互交往時，不要露出你的友善和熱情，因為這除了讓兩人快速形成一種交往模式外，沒有其他的好處。
2 不要期望別人能給你什麼。不要以為你很好（比如很有才啊很熱情啊），而能夠從別人哪裡獲得敬仰等，對等對待。比如說不要以為自己是潘安就能獲得美女的菠菜...。
3 人與人之間的交往，就是種種博弈，甚至包括談請說愛。小孩子和小孩子之間的玩耍，其實正是逐步培養孩子和外界的對接方式。所以不要怕孩子出去打架，長大就會變流氓；太文雅的小孩，長大後可能沒辦法和很多人正常交流。
4 不要恥於談錢。阿堵物這個說法只是印證了古代讀書人讀書不能中舉不能做官盤剝老白而已，是酸話。
5 要勇於為維護自己的利益而說話和站出來，表明自己的態度。先做再說話或者保留意見，那是值得商榷的做法，至少不適用現今。
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”升米恩，斗米仇”現象能不能用演化心理學加以解釋？
古人說：“升米恩，斗米仇”（一斗等於十升），意思是送一升米給別人，你是他的恩人，送一斗米給別人，反而成了他的仇人。為什麼？這就是人性！
當人家有困難、有需要的時候，你送他一升米，他會覺得你對他好，幫了他的忙，對他有恩。
當你把對他好當成了習慣，讓他予取予求，他會把你對他的一切都當成理所當然，當成你欠他的。一但你不能滿足他愈來愈多的要求，他就會開始對你不滿。萬一你遇到困難，沒辦法給那麼多，把原本給的一斗米，減了一升成了九升米，他就會覺得你對他不好，惡意剋扣，欠了他一升米，如果你一氣之下什麼都不給，從此就多了一個仇人。
古人對這種事情體會很深，對親戚朋友，說的是“救急不救窮”，救急的話你是人家的恩人，救窮的話，有一天你會救出一個仇人。
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【習慣】
乞丐到小王家乞討，他給十塊，第二天乞丐又去，又給十塊，持續兩年。
這一天只給五塊，乞丐：以前給十塊，怎麼現在給五塊？
小王：我結婚了。
乞丐一巴掌打過去：媽的，你竟拿我的錢去養你老婆？
啟示：當提供免費服務讓人成為一種習慣，這種服務就不再是優勢，而是劣勢。
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創作內容
[轉載]升米恩,斗米仇;謹記救急不救窮
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