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6 GP

【搗蛋萬聖節】遊戲01-掌握生命線

作者:雪原雪│2014-10-28 09:20:31│贊助:12│人氣:206


Ready

請準備筆、白紙。

GO

一、每位家人準備好筆和一張白紙,圍坐在桌子前。(自己一人也可以)


二、先把白紙橫放擺好,在紙的中央從左至右畫一道橫線,長短皆可。
接著在線加一個箭頭,讓它成為一條有方向的線。


三、在箭頭起始處寫上「0」,箭頭指的方向,寫上你為自己預計的歲數。
可以寫68,也可以寫100。
在這個箭頭的最上方,寫上自己的名字和「生命線」三個字。


四、按照你為自己規定的生命長度,找到自己目前所在的點。
比如說:你打算活到七十五歲,而現年是二十五歲,
你就在箭頭的三分之一處留下一個標誌。
之後,請在標誌的左邊,
即象徵著過去歲月的那部分,把對自己有過重大影響的事件用筆標出來。

比如:七歲開始上學,就在七歲的位置寫「上學」。
如果是件快樂的事,就用鮮豔的顏色來寫,而且要寫在生命線上方。
越快樂的事就寫在越高的位置,傷心的事就寫在生命線下方。
依此操作,用不同顏色的彩筆和不同位置的高低,記錄自己的生命歷程。


五、畫完後把各自的「生命線」放在一起,
讓大家都看看你親手寫下的編年史
是位於線的上半部較多,
還是下半部較多?
也就是說,是快樂的時候多,
還是痛苦的時候多?


六、在未來的日子裡,
不妨也繼續這樣記錄下去。


TIP

這個遊戲的結果並沒有任何批判的意味,
只是要讓自己好好感受生命的經歷。
如果你覺得現在的生活還可以接受,
不妨就這樣繼續過下去。
如果你感到心有不甘,
那就嘗試改變吧。

引用網址:https://home.gamer.com.tw/TrackBack.php?sn=2637891
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留言共 3 篇留言

Ocnquar
ㄅ用畫也知道在下面 [e13] 那麼 要在哪裡才買得到(快樂)呢

10-28 13:25

雪原雪
快樂是買不到的10-28 15:12
任孤行
直接切斷
會不會馬上掛點

10-28 16:30

雪原雪
可以試試看[e24]10-29 09:13
Rainbye
我之前上某堂課時也使用過這種方法,還滿特別的,用線來呈現自己意識到的人生中的高低起伏,客觀檢視自己的人生重大經歷。

10-28 17:25

雪原雪
很特別唷10-29 09:13
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