上次去汐止Costco買了超大包的燕麥，回家之後有點後悔，這陣子都要吃燕麥粥過活了......
大家煮燕麥粥通常都是做甜的，燕麥片加牛奶去煮，可能再加個一顆蛋，最後加點糖這樣
但是煮鹹粥也是很好吃的窩
首先是本日主角，超大包桂格燕麥。(旁邊的FIN充當比例尺)
這不是像大燕麥片那樣即沖即食，必須用煮的才行，比大燕麥片更有嚼勁更香。
再來是SPAM午餐肉，也是在Costco買的
買這個是新奇成分居多就是了
準備材料(一人份)：
三分之一碗燕麥片
SPAM午餐肉一罐
雞骨
少量蒜頭
鹽適量
1.雞骨加水熬湯，盛出一大碗備用，蒜頭切小塊
2.切一塊午餐肉下來，再切成小塊(這份量是錯誤示範，太多了)
3.雞湯倒入鍋中，開小火，加入鹽、麥片、蒜頭、午餐肉一起煮，煮至呈黏稠狀後關火
成品：
心得：
午餐肉加太多有點膩......其他無可挑剔，超好吃。
這樣煮起來大概是一碗多一點的份量
不喜歡蒜頭的人可以加少一點或是不加(我加了二辮)
下次再加青菜進去看看
創作內容
【食譜】燕麥鹹粥
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