運動傷害(打籃球 要注意多自身安全)

過年前總覺得有很多感嘆
最近多年的球友兼 高中同學 打球 傷了 前十字軔帶斷裂 (汗)

ps:原來 十字軔帶還分 前十字(要開刀)後十字聽說會自己長出來

所以逼不得以 只能去開刀了 主治醫師幫 黑人信安開過 這個傷勢真的很嚴重
聽說復建要 一年 一開始前幾週 跟本連下床都很難 現在終於能走了(拿拐杖)

本人自身的經驗 我也被 撞到昏迷2小時後開醫院還掛急診 頭痛了 2 3週
看著他 前一個月要冰敷 24小時 還買了個 好幾萬的冰敷用的器具

才發現籃球運動傷害 真是可怕 不但會累積小傷 還會忽然出現重大的傷害
在這邊希望 我那位多年的 好友 可以經過 漫長的復建之路 早日重返球場

在這邊 巴友們 要幫我發功~~~ 讓他快點好起來
最後希望 大家在打球時 千萬千萬 要量力而為 減少不必要的運動傷害
熱身當然是必要的 畢竟 我們不是在打nba 沒有千萬年薪阿~~~~~~~~