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17 GP

只是、重整一下

作者:非望│2014-04-15 19:38:44│巴幣:34│人氣:317
下拉注意

灰暗有

觀看後可能會造成心情不佳


















我在想,或許網路上的這個角色個性,和我其實差很多
 
在巴哈、在遊戲裡很聒噪、很愛說話
 
如果沒有人回應我,我就會很害怕
 
但這樣的我其實在日常生活中,卻是連開口說話都有困難
 
 
 
好吧,或許不是那麼誇張
 
我只對極少的人才會開口說話
 
所以,我很重視那些願意忍受我古怪脾氣的好友
 
不論是現實又或是其他
 
 
 
我的脾氣很怪,真的很怪
 
也許平時看起來真的很正常,但只要症狀一發作
 
那根本會變成完全不一樣的人
 
我有躁鬱症的傾向、但這件事現實當中只有輔導老師、校醫知道 
  
在症狀最為嚴重的那時候,走在路上連好友都快認不出是我
 
他告訴我,要不是剛好擦身而過,他根本認不出是我
 
在平時,我的朋友連在對街、遠遠的就能大聲叫我的名字吸引我注意
 
那時我才發現,我真的出了問題
 
 
 
瞞著家人、我偷偷和輔導室尋求諮商幫助
 
家人不相信我有躁鬱的病症
 
他們認為,我的生活比起以前他們所過的還要富足

躁鬱什麼的根本只是現代人亂成立的病名
 
這些想法,是我某次不經意說起躁鬱症這一詞之後,他們說的
 
所以,待在家裡時除非是和老弟閒扯遊戲和有趣影片
 
我不會主動說什麼
 
反正就算想開口,我也說不出什麼有意義的話
 
 
 
我不會忘記在學校徹底崩潰的那一天
 
在校內餐廳,和一個好友在一起吃飯
 
她說我臉色不好,問說出什麼事情了
 
然後下一秒
 
我就開始哭了
 
在一個公共場所,沒有遮掩的直接大哭
 
好友陪著我到輔導室,之後輔導老師就要求她先離開
 
這是對的,在那時候我不需要什麼人來陪我
 
因為我很怕我會逞快說出很多傷人的話
 
 
 
很意外的是,在打這一段話的時候
 
心情意外的很平靜
 
輔導老師說過,我的自制力很強
 
所以遇到傷心的事情也能很快恢復
 
但那只是逞強
 
所以,才會那樣的崩潰
 
在崩潰後,我有很多的時間都在輔導室裡頭
 
在那裡,我才能稍稍安心一點
 
 
 
沒多久之後,快要進入期中考周的日子
 
選修的本科系課堂需要分組進行作品
 
人不多、一組只要兩到三個人就好
 
可是,我找不到組別
 
不要問我,那平時的那些好友去哪了?是把我踢出來了?
 
並不是這樣,我比較親近的好友
 
沒有一個和我同班,那些好友不是在不同科系、就是在其他縣市的學校
 
可是期中考是大事,不能沒有組
 
下課後,我向老師說我沒有找到組別
 
老師先是錯愕一下,說
 
你這樣不太好喔,畢竟都是自己的同班,找不到朋友一組以後要做畢業製作挺麻煩的吧
 
老師是無心的、真的
 
最後離開教室,我往學生中心走去
 
一路上一直掉眼淚
 
沒有聲音,就只是掉眼淚,心情也很平靜
 
 
 
輔導老師知道這件事之後,對我說
 
我相信你一定不是沒有朋友,只是很不湊巧,他們都不在需要分組的課堂中
 
這一句話我記得很清楚,因為我一直點頭
 
有些其他科系的好友是從同一系的共同選修課程中認識的
 
因為那堂課的老師自己做了亂數分組,才會認識那好友
 
下個學期,一樣系共同選修的課堂上又需要分組
 
那好友用很快的速度對我打暗號
 
我們兩個一組吧

她在白紙上只寫這一句,然後丟給我
 
她不知道,那一天
 
只要身邊沒人注意,我就會高興的一直笑
 
在餐廳崩潰時要不是有她,我可能連輔導室都走不到
 
那時路上有人投來好奇的目光
 
然後被她狠狠瞪回去
 
我真的欠她很多
 
不過她只是笑一笑,說這不算什麼,然後用力的抱住我的肩膀
 
 
 
其實距離崩潰,也已經經過了一段日子
 
但那一陣子發生的事,我記得異常清楚
 
那件事情,讓我留下後遺症
 
我沒辦法哭
 
只要哭了,沒有任何辦法可以阻止
 
而且也不會哭出聲音
 
所幸家裡的人知道我有時會聽比較負面情緒的歌,然後稍微哭一下
 
這是個好理由可以讓我省去很多開口的煩惱
 
 
 
不過這兩天
 
有一些事讓我哭得很透徹,我敢大膽猜測
 
這兩天我哭了至少十二小時以上
 
紀錄根本和崩潰的那一周有得比
 
家裡的事、學校的事、很多很多的事
 
但我會打這一大串的文章
 
表示我真的沒事
 
只是
 
對應這兩天的情緒低潮
 
我得要花上好幾倍的時間來恢復
 
在恢復期間我不大會再出現情緒大的起伏
 
但我其實很怕這樣會嚇到認識的人
 
 
 
我沒事、真的
 
只是需要時間
 
打這一篇文、也只是要讓自己重整一下心情
 
不曉得會有多少人有耐心看到最後
 
謝謝你看完一個傻瓜所打的文章
 
 






文章縮圖

這是很久很久之前畫的一張塗鴉

重新看到它上頭寫的文字,總感覺五味雜陳的

以上

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留言共 17 篇留言

LM
QAQ(蹭蹭(<<<因為不知道該說什麼話,所以一切盡在蹭蹭中(迷:這什麼鬼歪理啊?!

04-15 19:42

非望
果然雷喵喵有嚇到對吧?(摸摸頭
沒關係 我喜歡軟毛小動物的蹭蹭(迷:說啥鬼話04-15 19:44
LM
其實剛開始前面一點點不意外,因為我也是那種人(網路聒噪現實沉沒(?!)不過看到躁鬱症真的嚇了一跳啦QAQQ(蹭

04-15 19:48

非望
嗯、其實我也挺意外的(摸摸
不過基本上我都還滿像正常人的喇˙v˙
我想挺多人應該都是一樣的情況吧?(現實和網路差很多04-15 19:52
搜拉
有時候哭出來會比較好ˊ_>ˋ
我覺得其實應該請輔導室跟家人溝通?
這樣對你也比較好 脾氣甚麼的人也不是完美的阿 像我脾氣超爛 別太自卑((拍拍

04-15 19:53

非望
哭出來真的比較好,不過哭完後腦袋都是空白的有點小麻煩(艸
請輔導室與家長連絡也是列在考慮的範圍
人真的不完美,所以在這種時候或許需要一點空間讓自己重整04-15 19:59
嶽貓
我也不習慣哭出來 而之前有一段時間心情都很差 表面上的開朗像是裝的 我自己在那時好像發覺有憂鬱或燥鬱症的傾向 在班上也不愛講話 只喜歡靜靜的看書 @@

04-15 20:16

非望
那種時期真的很難熬呢,貓貓你辛苦了!(抱
說真的我在低潮的時候也喜歡看書 很輕鬆自在XD04-15 20:34
玨穎雷悠
(抱)
我想哭的時候不能哭ˊˇˋ(會被罵)
之前曾經被鑑定出(呃 算是測驗出才對)有重度憂鬱症
不過 我現在好多了OWO~非望的功勞占很大喔!
所以..這次換我來幫你吧(溫柔笑(不對你根本是面癱的傢伙

04-15 20:40

非望
嗯嗯,之前有幫上雷的忙我很高興~ˊwˋ
我想可能又要找你聊天好一陣子了(掩面04-18 16:22
F.Freeze
其實我也差不多啦
打字聊天可以多想很多
平時講話...妳懂的...

只是我壓抑自己壓得很兇
幾乎是另一個人了吧
想努力當個正常人
至少還能過活
只有在少數人面前會比較展現真正面(也沒有很真正啦會嚇死人要黑暗面可以很深的
有"朋友"真的很可貴
"屈指可數的朋友"

我也有暴躁面
這個我家裡的人都知道
因為以前爆炸過很多次(還有吵到鄰居報警過
不過現在壓制力有成長(?
所以比較好點了

難過煩躁啥的也會有
不過我都會在沒人的地方亂吼亂叫痛哭
發洩掉
搞到自己沒力
之後想想就算了(其實是很懶

沒辦法
就是生在這樣的世界啊...
看開了

04-15 20:42

非望
我已經快忘記怎麼主動開口說話了(汗
過度壓抑真的不是好事、也會有很多問題
不過要找一個適當的發洩方法也是很困難...
我會過度在意其他人的目光,
所以只要是發出聲音的發洩,對我來說都是很難實行的XD
不過,砸枕頭棉被啥的是我最近喜歡的發洩方法~=w=04-18 16:26
暗夜(繪圖菜鳥)
我也有過這樣呢QQ 在網路 遊戲裡常常自嗨 逗別人笑之類的
不過現實的時候就都安靜默默的畫圖 偶爾跟喜歡動漫的朋友聊ㄧ下天
但是我升上大學之後 想讓自己跟網路上一樣嗨 所以新的環境
我就改變了自己膽小怕生的個性了ヾ(*´∀`*)ノ

每個人都會有低潮的時候 這時有個願意聽妳說話的朋友 感覺真的會差很多~
妳可以交到更多的知心好友! ....啊啊我不知道該說什麼了啦QWQ!!!!(掩面
總之!希望妳能時常保持愉快的心情!ψ(`∇´)ψ

04-15 20:44

非望
在以前,我在現實中總是能很清意的逗人笑
但現在、我似乎現實和網路上都做不到了...(汗
仔細想想、我好像上大學之後雖然認識更多人
但是其實便得稍微內向了些呢ˊwˋ

謝謝暗夜的鼓勵XD
也希望你也有愉快的心情過每一天~XD04-18 16:29
白蘿蔔
我個人是習慣在低潮的時候聽音樂放鬆ˊˇˋ 可以試試看,效果還不錯唷(妳根本直接睡著吧?)總之,加油囉

04-15 20:45

非望
音樂聽著聽著就會睡著了呢~ˊwˋ
然後清醒後發現耳朵還掛著耳機差點沒痛死XDD(迷:誰像你那麼笨!!
也謝謝妃的鼓勵~04-18 16:31
青甘刺身
(抱 (?! 總之就是 ..加油吧Q//Q( 語無倫次#

04-15 20:53

非望
謝謝鼓勵~(抱OwQ04-18 16:31
丨布丁丶冰淇淋
跟我一樣...網路跟現實的世界個性總是差很多

有人曾經問我:為什麼外出和電腦 你都選擇電腦?

因為 我不得不承認 網路中的朋友和現實中的朋友 網路中的朋友比較了解我

不過 心情不好還是要笑 笑一笑 沒煩惱嘛

04-15 21:12

非望
我也是電腦派的~OwO/(舉手
不過有時還是會被現實的朋友硬拖出門去散心(掩面
心情不好的時候,笑話是你的良藥~ˊwˋ04-18 16:34
佩特莉可
你有一個真好的朋友呢[e38]

04-15 22:50

非望
我大概把運氣都用在遇見她這回事了吧?ˊwˋ04-18 16:34
嶽貓
所以非望姐姐也要加油!! 對啊,書真的讓人覺得比較自在,至少比面對人群還自在些~

04-15 23:43

非望
所以我從小就很喜歡看書~XD(然後老是被說是懶得出門的藉口(汗04-18 16:35
毒蛇
基本上
很少會有家長想承認自己的孩子是有病的
如果可以
可以選擇親人中你最信任跟你最有交集的人說
畢竟你永遠不知道哪時會潰堤
以上皆為題外話 僅供參考

你有一個非常好的朋友[e12]

04-16 01:04

非望
我會認真想想該如何告知家人的
謝謝你的建議~ˊvˋ

真的,我有個很好的朋友呢~XD04-18 16:37
丨布丁丶冰淇淋
嗯...看到上面的留言 我真的很慶幸我遇到非常好的父母和老師

我是個過動兒 當老師發現不但沒有放棄我 還救了我 爸媽也沒有排斥我

但是 不知道為什麼 這些慶幸已教快要轉為仇恨了...

04-18 19:16

非望
時間會改變很多當初所認為的想法
希望一切都會沒事...04-18 19:24
嶽貓
XDD 我倒是很常被忽略就是了@@下課時間都拿去看書wwww

04-19 07:58

非望
哈哈 下課時間看書不錯阿XD04-20 21:28
白蓮子
嗚......非望大人....我都不知道您有這些經歷QAQ....

可是...為什麼我會在您的身上看到跟我一樣的倒影呢?....QAQ.....(該死...我真沒用.....

04-19 21:32

非望
打這一篇只是想整理一下心情XD
想不到每人都有差不多的故事(摸頭04-20 21:28
嶽貓
書就是最好的朋友~((#####

04-20 22:26

非望
是阿~04-20 23:25
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REIayanami00草莓
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