運動

作者：響噹噹│2014-02-24 08:10:48│巴幣：0│人氣：99

要怎樣才能讓懶得動得自己動起來呢

出社會後都會越來越怠惰

父母一直耳提面命的要我運動

但是身體都好懶得動呀...(癱)

有人知道怎樣才能輕鬆運動

還有如何輕鬆瘦大腿嗎

引用網址：https://home.gamer.com.tw/TrackBack.php?sn=2355747
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留言共 2 篇留言

S.Miller：
就我自己在運動的話

因為家裡空間夠大，所以可以在家裡跳繩

至於大腿

我會經常去伸展跟按摩（要擦乳液）

這算是比較輕鬆的方法嘿[e24]

02-24 22:28

響噹噹：
哦哦哦哦哦哦!!!!!伸展跟按摩（要擦乳液）作筆記ing[e19]02-25 00:24

S.Miller：
再補充

伸展可以隨時去做

按摩是洗完澡或是運動前後才做的

另外洗澡時可以用冷水泡腿嘿[e24]

02-25 18:08

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chaosolivier 給巴友們：
小屋繪圖更新！這次是原創，歡迎入內觀賞！看更多我要大聲說昨天15:44