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5 GP

[雜記]36km/4hr 達成

作者:max│2014-01-26 16:00:13│巴幣:108│人氣:169

初馬前的最後練習門檻達成,36km/4hr。

中間暫停了45分鐘,其中最大的原因是因為太小看昨天的氣溫,12點跑到快三點時,因為補給不足,有快中暑的感覺,只好走三公里到最近的超商。 (走過去約花二十分鐘,另外在超商也花了約二十分鐘休息)... QQ 不過大概對於初馬的完賽有一點點的自信心了

但變數還很多,除了氣溫,還有抽筋,另外還有跑到一半想上廁所的困境,總總狀況都要克服。

  京都馬拉松的主辦單位FB上有通知參賽者要注意保暖(附上京都雪景)。 我個人是不怕冷的體質,反而比較擔心2014年這屆,會不會像去年那樣在雨中進行…

如果是晴天的話,我反而希望可以慢跑在白色的京都裡,這一定是我人生中最棒的初馬禮物。

這算是人生第一次這麼按步就班地朝著某個方向前進,最重要的是並沒有半途而廢。 希望能順利地達成終點。
引用網址:https://home.gamer.com.tw/TrackBack.php?sn=2322661
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留言共 1 篇留言

群星的奏鳴曲
之前當兵,跟著裝甲車跑的時候,40公里只要三個小時出頭,現在才退伍4個月,慢跑8公里就掛了[e40]

01-26 17:51

max
有退化得這麼快啊? 不過基礎在,要練回來應該不難。XD01-26 18:26
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