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【食譜】10分鐘完成。茄汁鯖魚粥〞

作者：如果│2014-01-17 20:42:47│巴幣：38│人氣：2290

大家好~這裡是明天要上班所以很憂鬱的如果...

冬天的早晨很幸福也很折磨~

幸福的是有溫暖的被窩，折磨的是要從被窩中離開啊啊啊~~~

因此，如何快速做好早餐就變成冬天能否多睡一點的關鍵了！

~~外食除外啦XD~~

今天分享的是材料跟做法都非常簡單的 茄汁鯖魚粥〞

只要利用前一天的剩飯與罐頭，

就能快速完成熱騰騰的早餐囉♥

(而且還能消耗掉剩飯，真是一舉數得XD)

【茄汁鯖魚粥】 (2-3人份)

材料：

白飯 1大碗、高麗菜葉 3-4片、茄汁鯖魚罐頭 1罐

作法：

1.高麗菜葉洗淨切段備用

2.將飯倒入鍋中，加水（水量需蓋過飯）後煮至沸騰，邊煮邊壓散飯粒

3.加入高麗菜葉，煮軟

4.倒入茄汁鯖魚罐頭，再續煮一下即可~

tips：茄汁鯖魚罐頭大賣場就有販售，

　　用來煮粥就不需要額外調味囉！非常方便~

這是好x媽牌的，另外也有x鷹牌、同x牌等等，看自己喜好~

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留言共 10 篇留言

赤漣旎：
感覺好好吃~~[e32]

01-17 20:44

如果：
個人蠻喜歡的:p... 而且冷冷的冬天早晨~吃熱呼呼的早餐好幸福呢www01-17 20:47

老人H：
早上吃粥阿，
我好像除了大年初一要吃素會吃粥外，
其他都是午晚餐才會吃到[e16]
鯖魚罐頭居然有包含茄汁的XD

01-17 20:49

如果：
其實我早餐也比較少吃稀飯之類的~偶爾為之:P
有哦XD!!! 還有辣味的~~01-17 21:13

晨露尼諾：
我比較喜歡吃吐司(艸
但這種的也很不錯！！

01-17 20:49

如果：
中西式早餐我都很喜歡^^01-17 21:13

亞雀：
我以為是用番茄和鯖魚做出來的食譜阿~~~

01-17 21:04

如果：
其實可以啊!!! 只是罐頭最快速XD01-17 21:13

Muffet(Niko)：
tips打錯了~你打到tisp...

01-17 21:56

如果：
打太快了~哈哈哈!!! 感謝>///<01-18 07:21

郁：
看起來好好吃~我愛這種~如果上班辛苦了~~加油~~

01-17 22:07

如果：
大家都要加油!!!!01-18 07:21

Amiens：
大年初一還是一樣吃葷食....

01-17 22:24

如果：
我個人初一十五也沒吃早齋XD (被打01-18 07:22

爵靨：
嗚呃，這時候看到好餓

01-17 22:49

如果：
wwww 早餐文! 非宵夜喔:D01-18 07:22

抖抖魚 |౪◟◕‵)：
小蝶阿~過來讓我舔舔http://i.imgur.com/sLbBHWC.gif

01-17 23:45

如果：
哪裡錯了吧~~~~~ 抖抖久不見!!01-18 07:22

夜行貓：
討厭啃骨頭跟挑骨頭= ="

01-18 01:14

如果：
這罐頭魚只剩下可食的軟骨哦!!! 所以完~全不用挑骨頭 (拇指01-18 07:23

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