創作內容

3 GP

[雜記]慢跑新里程碑達成 + 二月京都初馬行程規畫(含大回り乗車の旅)

作者:max│2014-01-02 20:40:03│巴幣:104│人氣:350




總算達到一次就跑30km的個人慢跑新里程紀錄,當初在規畫訓練菜單時是預計十月底、最遲十一月要達成這個目標,但晚了兩個月才達成。

二月份的人生初馬不知道能不能順利啊。XD

(原本擔心如果像人生初半馬那樣練得很充分才參加,到時候比賽時跑得很游刃有餘的話…又好像少了那種奮力硬撐好不容易完成的感動…)

(不過以目前的訓練進度來說我光是要完成,全程不用走的,就很拚了)

剩下一個多月的時間,扣除正式上陣的減量訓練,大概也只有一月份的四個周末可以讓我練3hr以上的長時間LSD(長距離慢跑, Long Slow Distance),如果天氣像前陣子那面寒雨不斷的話,能練習的時間又更少了…

但無論如何,都花錢報名了,一定要抱持著不能"落馬"的心態去準備。

跑去京都參加馬拉松,光是機票(來回約一萬)+報名費(約五千),就是一筆大開銷,這樣的重本更是不能白費!

話說我也排了一下這次去京都的行程,考慮要馬拉松比賽,所以不能像之前的京阪行那樣狠操自己,因此排了一個毫不花腳力的 "大回り乗車の旅")




所謂"大回り乗車の旅", 就是搭電車繞大圈的玩法,然後終點和起點其實只是隔壁站,所以單純車票花費只有一個站的價錢,而實際上坐了幾個小時的電車。 XD

這種玩法有一些規則:

1. 要是JR (其他的營運單位不確定有沒有這樣玩法),且要在大都市近郊區間 (即不能跑到隔閉的大都市,當然有的玩法會自己貼一些錢來玩,而不是只用一站的價錢)

2. 一天之內完成(不能跨夜)

3. 可以下車但不能出站 (這個理所當然XD)

4. 同一站或同一路線不能經過兩次 (即不能走 0 , 6 , 9 這種形狀的路線,只要能造成交會的點的路線都不行)

會開始想要規畫這樣的旅程,是看了這個人的遊記: 20100220琵琶湖ゲット ,突然覺得這次也能這樣排…目前的規畫是走下面這個路線:
http://blogs.yahoo.co.jp/rushdoor/23811469.html
比較小圈一點,我查了一下時刻表,一早出發,大概在中午前可以回到京都站。

以下是這次二月京都馬拉松之旅的行程規畫:

(五):夜- shopping
(六):上午 - 琵琶湖一周 大回り乗車の旅
       下午 - 京阪電車沿線之旅

(日):京都馬拉松 9:00 馬拉松開始 15:00 馬拉松結束
      傍晚 - ?? (不知道腳還有沒力)

(一):上午 - 市區亂逛 (清水寺?) 中午 - 回機場


大致就是這樣。我個人超喜歡在工作之餘排休假的行程規畫,那種對於放假的想像與期待讓人可以暫時忘記纏在身上的紛紛擾擾。


By the way,原本我練跑的地方都是在河堤,後來覺得騎車過去河堤也很花時間,所以後來就直接跑公司周邊了…

引用網址:https://home.gamer.com.tw/TrackBack.php?sn=2296629
All rights reserved. 版權所有,保留一切權利

相關創作

同標籤作品搜尋:馬拉松|慢跑|慢跑練習|京都|鐵道旅行|JR

留言共 1 篇留言

TOMY5311
竟然還有這種玩法阿
可是這樣不就不能去景點了嗎?
還是醍醐味就是坐車看風景[e6]

05-25 18:23

max
就是看風景,然後還有省錢,以及達成成就05-25 18:42
我要留言提醒:您尚未登入,請先登入再留言

3喜歡★millerpacer 可決定是否刪除您的留言,請勿發表違反站規文字。

前一篇:[雜記]64屆紅白心得雜... 後一篇:[漫畫]我的主人愛作怪 ...

追蹤私訊切換新版閱覽

作品資料夾

san0196
《我是靈異人》最新一話更新囉!歡迎大家來我的小屋看看喔!看更多我要大聲說昨天11:45


face基於日前微軟官方表示 Internet Explorer 不再支援新的網路標準,可能無法使用新的應用程式來呈現網站內容,在瀏覽器支援度及網站安全性的雙重考量下,為了讓巴友們有更好的使用體驗,巴哈姆特即將於 2019年9月2日 停止支援 Internet Explorer 瀏覽器的頁面呈現和功能。
屆時建議您使用下述瀏覽器來瀏覽巴哈姆特:
。Google Chrome(推薦)
。Mozilla Firefox
。Microsoft Edge(Windows10以上的作業系統版本才可使用)

face我們了解您不想看到廣告的心情⋯ 若您願意支持巴哈姆特永續經營,請將 gamer.com.tw 加入廣告阻擋工具的白名單中,謝謝 !【教學】