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腳好痛啊...

作者:雪夢璃│2013-08-14 23:30:31│巴幣:0│人氣:89

大約是從七月中巴

我開始每天下班都去國小慢跑

距離上次慢跑已經有三年之久了巴

再加上現在人很胖跑起來超級吃力

跑到現在說實在的也沒多順

依我的身體狀況還是沒辦法一直持續跑

多半都只能跑一圈走一圈

國小的操場也沒多大一圈頂多也才兩百

每天都去跑個20分鐘說真的大概連1KM都沒有

而且有一半還是用走的= =|||

大概在上星期四巴

跑到兩隻腳的腳筋去拉到

休息了三天沒去跑步

但依然痛到走路都困難

忍到今天受不了了跑去看了中醫

針灸也針了、電療也電了、推拿也推了

但還是在痛啊= ="

看樣子慢跑得要給他停個幾天才行........


P.S:跑步遇到的小狀況...小屁孩你是在擋啥?看到別人在跑步還故意出來擋,你是在擋尛?



引用網址:https://home.gamer.com.tw/TrackBack.php?sn=2128761
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