前幾日和父親去吃牛排,聽他說喜歡喝羅宋湯,
所以今天就來煮羅宋湯給全家喝!
肉 類:
澳洲牛肋條 / 500g
蔬菜類:
紅蘿蔔 / 兩條
白蘿蔔 / 一條
馬鈴薯 / 兩顆
洋 蔥 / 兩顆
番 茄 / 五顆
香 料:
月桂葉 / 三葉
調味料:
鹽 巴 / 適量
步驟1.(一)番茄外表洗淨,用水果刀挖除蒂頭!並於底端劃上十字刀。
(二)燒一鍋滾水,把洗淨處理好的番茄放入滾水,把番茄煮至脫皮!
(三)番茄完全煮脫皮後泡冰水冷卻!去除外皮。 ( 煮番茄的水保留 )
(四)挑一顆特別紅的番茄出來,把它捏爛備用。 其餘切開後另外放!
步驟2.準備一個平底鍋,把牛肋條放下去煎「煎出香味、逼出牛油」把肉煎微微焦黃,
然後夾起另外放備用! ( 平底鍋不要洗 )
步驟3.用鍋內剩餘的牛油,先炒紅蘿蔔!炒至紅蘿蔔邊邊焦黃。
步驟4.接著放入馬鈴薯,因為紅蘿蔔較硬先下鍋炒,馬鈴薯質地較鬆所以後放。
一樣炒至邊邊微微焦黃。
步驟5.參考圖上兩者食材都已完整焦化,就可以下洋蔥!把洋蔥炒透、炒出清甜味。
步驟6.把已上三種食材倒入大湯鍋,並把白蘿蔔也一併加入 ( 白蘿蔔不用炒 )
步驟7.(一)現在來準備羅宋湯的湯底!把剛剛另外挑出來的紅番茄,用少許的油炒過,
溶出茄紅素。當番茄香味出來後倒入剩下的番茄繼續翻炒! 建議分兩次避免一
次下後番茄湯汁過多,導致色澤效果不佳!
(二)倒入先前煮番茄外皮保留下來的番茄水與番茄果肉一起煮。
(三)沸騰後倒入蔬菜湯鍋!
步驟8.湯鍋內的食材煮沸後,加入已煎香過的牛肋條!再加入些許的水讓湯汁可以蓋過。
步驟9.湯滾後加入三片月桂葉,加蓋關小火燉煮30分鐘!讓蔬菜牛肉軟爛並吃入香料味。
步驟10.(一)燉煮30分鐘後試吃牛肉,牛肉已軟就可以加入適量的鹽來調味!。
(二)夾起湯內的月桂葉,就可以舀入湯碗中享用嚕!
蔬菜自然色的湯底
軟爛透心蔬菜
湯內的靈魂,澳洲牛肋條
先舀一碗來拍照分享,
就在剛剛得知消息,父親的朋友知道我今晚煮羅宋湯,
所以要來家中吃飯
打完這篇文章!我要去忙其它料理了