創作內容

0 GP

素葷腥 誰健康? 量多就傷身

作者:法克熊│2012-09-21 22:01:55│贊助:0│人氣:155
A【植物類】{1《素》:【蔬菜類】、【水果類】、【豆類】、【全穀類(不含白米)】。(不含精緻製造物)
      {2《葷》:{1【五葷】(五辛):【蔥】、【大蒜】、【小蒜】、【韭菜】、【洋蔥】。
           {2【辛香料】:【辣椒】、【各種味覺刺激或特殊香味的植物】
          

           
B【動物類】{1《腥》:{【天上飛】鳥鳥
            {【地上爬】豬豬 牛牛 羊羊 雞雞(@#$%!)
            {【水中遊】魚魚海鮮之類 蟹蟹 哈克
            {【土裡鑽】蛇蛇 大岩蛇(@#$%!你是在神奇寶貝甚麼啦!)
        腥是必須見血的食物稱為腥。
   產品:蛋、奶,這兩樣屬於腥,由於吃蔬菜類較長久的人,聞到蛋會有嘔吐感。
                 奶類是由母親的血液轉成的。

C【蟲類】也是腥,蟲血顏色比較綠。



重點是,提倡素食並非是佛家提倡的,是[梁武帝]這個皇帝自己制定的。(他看到經典說不殺生,以為佛教人吃素,誤解佛意。)

佛教並沒有教人食素,只是教人不要刻意殺死動物而已罷了。


提倡素食是一貫道的作風,一貫道又以為素食是佛教提倡的,然後又藉由佛的話常常貫在嘴巴,所以常常聽到一貫道人說:「我佛慈悲啊!我吃素是我佛慈悲!是培養慈悲!」(聽你告心非悲啦!)




不過最近(好像以前就提倡了)美國提倡:《新世紀飲食》、《新世紀健康飲食》

有這三派:1吃【植物類】+奶蛋
     2吃【植物類】+奶
     3只吃【植物類】



許多老人家都誤以為素食是這樣吃:

吃罐頭+吃醬菜+麵筋+素食精緻物

然後極少蔬菜

這類老人都 多病 或皺巴巴無肉 或生病癌症 腎臟出問題等



現在的素食者也有弊案

你們去自助餐看看便知道

他們都夾 重口味的精緻物:或很鹹的炒豆腐,炒醬瓜醬菜類的。

然後純的蔬菜都很少。吃到身體都出病。

吃素是比較健康""啦,但是亂吃的話,不生病也難呢!

吃肉呢?多食無益,食剛剛好就OK。但是很多人都說均衡均衡,去看大眾自助餐,你看客人夾的都是甚麼?4菜裡3菜含肉。 吃燒肉吃很多肉,火鍋吃很多肉,甚至喝湯。 然後說均衡蛋白質。 那是過量蛋白質+過量的鈉。

偶爾吃是好,不要常常去那些高熱量高蛋白高重鹹,對身體會不好。

素食也是阿還吃甚麼素食炭烤素食甜不辣(精緻物),沾素食特製醬(超鹹)。

然而少吃冰淇淋更好。


重口味是不反對吃啦,偶爾吃才好,吃太多傷身。
引用網址:https://home.gamer.com.tw/TrackBack.php?sn=1746815
All rights reserved. 版權所有,保留一切權利

相關創作

留言共 0 篇留言

我要留言提醒:您尚未登入,請先登入再留言

喜歡★Bhagirath 可決定是否刪除您的留言,請勿發表違反站規文字。

前一篇:飲食分類介紹... 後一篇:我 不 過 是 個 臺 ...

追蹤私訊

作品資料夾

mistyrainlin熱愛遊戲的巴友們
小屋內更新《碧藍幻想Versus》的白金心得,也有開箱在小屋中!另有Twitch及YouTube頻道,還請各位多多支持^^看更多我要大聲說昨天16:44


face基於日前微軟官方表示 Internet Explorer 不再支援新的網路標準,可能無法使用新的應用程式來呈現網站內容,在瀏覽器支援度及網站安全性的雙重考量下,為了讓巴友們有更好的使用體驗,巴哈姆特即將於 2019年9月2日 停止支援 Internet Explorer 瀏覽器的頁面呈現和功能。
屆時建議您使用下述瀏覽器來瀏覽巴哈姆特:
。Google Chrome(推薦)
。Mozilla Firefox
。Microsoft Edge(Windows10以上的作業系統版本才可使用)

face我們了解您不想看到廣告的心情⋯ 若您願意支持巴哈姆特永續經營,請將 gamer.com.tw 加入廣告阻擋工具的白名單中,謝謝 !【教學】