增強記憶的十種方法：
1. 注意集中。排除雜念及外界的干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不
易被遺忘。
2. 興趣濃厚。若對學習課程、知識對象索然無味，即使花再多時間，也難以記
住。培養對記憶物件的興趣是很重要的。記憶力與興趣關係密切。興趣是增強腦細胞活動能力的動力。
3. 理解記憶。理解是記憶的基礎。只有理解的東西才可記的牢、記的久。對於重要的學習內容，若能做到理解及背誦相結合，記憶效果會更好。
4. 加強學習。即對學習資料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。
5. 及時複習。遺忘的速度是先快後慢。對剛學過的知識，及時溫習，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
6. 經常回憶。學習時，不停進行嘗試回憶，可使記憶錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學習中的難點記得更牢。閒暇時經常回過去識記的物件，也能避免遺忘。
7. 讀、想、視、聽相結合。可同時利用語言功能及視覺、聽覺器官的功能來強化記憶，提高記憶效率。這比單一默讀的效果好得多。
8. 掌握最佳記憶時間。通常來說，上午九至十一時，下午三至四時，晚上七至十時，最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的各項事物，效果較好。
9. 運用多種記憶方式。靈活運用分類記憶、特點記憶、諧音記憶、爭論記憶、聯想記憶、趣味記憶、圖表記憶、縮短記憶及做筆記、製作卡片等記憶方法，均能增強記憶力。
10. 科學用腦。在營養均衡、積極休息、進行體能鍛鍊等保養大腦的原則上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，可大大提高大腦的工作效率，這是提高記憶力的關鍵。
創作內容
資料冊 ２：記憶方法
微型小說 (13)