1 GP
最近開始又恢自主訓練
作者:貴賓羊│2011-10-25 23:52:22│巴幣:2│人氣:202
睡前做幾個簡單的運動這樣。 已經改不掉當兵時用拳頭做伏地挺身的習慣了,用正常的做法反而還會不習慣:P 太久沒有保持這樣的習慣,現在都變成弱雞了,才做到快30下手就在抖,就算忙碌於工作還是沉迷於電玩,每天還是要撥點時間運動一下。 封印已久的滾輪再拿出來拉一下,以前全盛時期拉個100多下還沒啥感覺,現在拉不到50就快撐不住了。 雖然目前的體重和當兵結束後沒有太大變化,卻感覺肚子一天一天大起來,偶爾還是會幻想假如自己有六塊肌的話......好像也不能幹嘛? 當兵在陸戰隊退伍聽起來好像很屌,別人都會認為自己的體力一定很好,只是有人這樣稱讚我我都會蠻心虛的,因為在當兵之前我的體能就和爛泥差不多,從陸戰隊退伍之後也只是把我的體能從爛泥水準進步到正常人的水平而已_A_||| 這次12月的的富邦馬拉松,應該還是會參加了吧...?
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