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今天深蹲450下,仰臥起坐300下,伏地挺身70下 ...(繼續閱讀)
今天深蹲450下,仰臥起坐300下,伏地挺身70下...(繼續閱讀)
今天深蹲450下,仰臥起坐300下,伏地挺身60下 ...(繼續閱讀)
今天深蹲了440下,仰臥起坐280,今天看到如何深蹲的視頻,調整了動作做了比平常久一點,比較累但比較正確 ...(繼續閱讀)
今天深蹲了430下,仰臥起坐280下( •_• )受傷的地方好很多了,最近睡覺背面痛痛衣物上還有血 ...(繼續閱讀)
今天深蹲了370下,仰臥起坐270下( •_• ).~~ ...(繼續閱讀)
今天深蹲300下,仰臥起坐200下 ...(繼續閱讀)
今天深蹲230下,仰臥起坐140 ...(繼續閱讀)
今天深蹲了220下,仰臥起坐120下 ...(繼續閱讀)
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flys8028 給 大家:遊戲心得分享的部落格,有興趣歡迎瞧瞧 https://www.rocksugarcat.com/看更多我要大聲說23小時前
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