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【運動】減脂增肌健身第三週筆記

作者:哈雷鼠機車│2020-11-27 22:34:06│贊助:1,000│人氣:47

本週三
報名了健身房
...(繼續閱讀)

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【運動】減脂增肌健身第二週筆記

作者:哈雷鼠機車│2020-11-20 22:43:18│贊助:1,002│人氣:71

第二週筆記
上週由於週三、週四肌肉痠痛停止訓練
慢慢抓到運動節奏之後每天都努力訓練著...(繼續閱讀)

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