兒時生長環境會塑造一個人的性格、行為習慣、情緒反應
在溺愛長大的人會容易患有巨嬰症
在高壓嚴厲環境長大的人容易焦慮與自責
在責怪與數落環境長大的人容易自卑沒自信
而長大後其實環境都沒改變
大家都是沿用成長過程的環境延續情緒反應
加上網路上多數是情緒性發言
就更容易陷入負面漩渦無法逃離
叫好的解法是先從自己身上的一件事情開始改變
比如減肥、早睡習慣、運動鍛鍊習慣、閱讀習慣、寫作、技能學習...等等
這些可以自己決定做或不做的事情開始
認自己親自做改變，漸漸好轉同時也可以開始改變身邊的朋友或工作環境
與家人相處 8 小時，你可以選擇搬出去住，居住地點也需要挑過
睡覺 8 小時，與自己獨處
剩下的 8 小時，就是在職場工作，這部分最重要，因為最容易與人共處
好的職場環境很難找，但至少要找到能提升你技能的公司為第一優先
達人
