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漫畫 達人專欄

加倍,加倍頡!四格日常 415.飲控結果

小頡 | 2025-12-11 12:30:02 | 巴幣 852 | 人氣 1649





結束地獄八月後開始嘗試搭配app飲控
雖然收效甚微但至少是往好的方向發展
其中最大的改變是戒拿鐵後身體就比較少發炎了
以及強迫自己多吃肉 XD

目前還沒做到的只剩運動跟早睡早起了
實在沒時間啊 ~~



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留言
2025-12-20 02:44:45
是不是甲狀腺亢進?
2025-12-17 10:12:13
運動只要本身紀律強, 即便減成功, 也會變成一種好習慣www

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2025-12-12 14:36:46
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