達人專欄
是因為那時候被資遣+疫情剛開始~所以就去領失業補助~領到最後可以再去上課
所以就選了沒碰過的領域 XD
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（二）護膚技能。
護膚技能是大多數要考美容證照的人都會害怕的環節。為什麼？因為前者的化妝技能就入門來說，較為平易近人。先不說我在〈職前訓練「芳香美容美體師就業班」心得分享：上集〉早已說過「化妝不需要受過專業正規的訓練，網路上就有一大堆的教學」。只要有心，自學也能學會。「化妝」對於社會而言，不是什麼稀奇的事。許多人早已把化妝成為日常的一部分。即使自己沒有學過化妝，沒有任何化妝的經驗，走在路上一定可以看見化妝的人，因此或多或少都知道化妝是什麼意思。然而「護膚」就不是這樣了。
很多人看到或是聽到「護膚」一詞，第一個可能會想到的是「保養」或是「保養品」。這樣的答案可以說對，也不對。因為保養不是完全依靠保養品，保養品只是保養的其中一個部分，或者說其中一種方式。另外，就保養皮膚的四大原則「清潔、保濕、修護與防曬」而言，保養品只有做到後面三個。很多人很容易忽略或是疏忽清潔這個步驟，讓保養品的效益不高，甚至反過來變成皮膚的毒品。例如毛孔堵塞、毛孔變大等等。這時，護膚就是一門「專業」，也就是〈職前訓練「芳香美容美體師就業班」心得分享：下集〉提到的「美容美體師」。美容美體師的護膚可不是像剛剛說的「擦保養品」這麼單純。依照選擇的方案不同，大致上可以分成「手技」、「儀器」、「特殊保養品」與「精油」四個部分。
美容丙級除了考前三者的基礎，還會考工作前的準備與工作後的善後。
讀者看了以上的內容，應該對於護膚技能的難度有一定的認知了。這邊我再簡單統整一下第一段提到「為什麼」的原因。
▶大多數的人不知道護膚是什麼。
▶大多數的人身邊沒有認識的美容美體師。
▶大多數的人沒有被做過護膚。
▶大多數的人沒有親自做過護膚。
看完這些內容，查了許多資料，對於護膚總算是有了認識的開始。正當自己找好願意被自己練習的模特兒，準備摩拳擦掌要來學習的時候，就會遇到一個非常大的大問題。
「我要怎麼練習？」
護膚可不像化妝，隨時隨地都可以練習。一方面需要環境的隱私；一方面需要正式的美容床與美容椅。正如〈職前訓練「芳香美容美體師就業班」心得分享：下集〉提到「正確的姿勢與方式」。不正確的姿勢與方式除了會讓自己練習得脖子僵硬、腰痠背痛，考試的時候很講究正確的姿勢──或者說「架勢」。如果沒有正確的練習，護膚技能扣太多分，化妝技能再怎麼高分，也很難救起來。
光是手技，就占了護膚技能整體一半的分數。
不只如此，除了剛剛提到的美容床與美容椅，護膚技能還有一個叫做「蒸臉」的項目。這個項目就是剛剛提到的「儀器」，要測試考生會不會使用「直立式蒸臉器」。雖然網路也有教學影片，但是比起眼睛單純的觀看，動手實際操作儀器會更有印象與記憶。
這個時候，就要再次提到「訓練單位」的重要性了。訓練單位不但有專業的設備與儀器，還有不論是實務、教學還是考照經驗，在美容領域身經百戰的老師能夠直接指導與指正，學習成效必定是事半功倍。
護膚要點。
▶使用中指、無名指的「指腹」。
▶順著肌肉紋理。
▶力道輕柔和緩。
▶由下往上，由內而外。
（三）衛生技能。
衛生技能細分為三個考試項目：洗手、化妝品辨識以及器材消毒方法。
洗手分為紙本考卷與實際操作。
紙本作答很簡單。沒有標準答案。答案只要合乎常識與邏輯就可以了。這邊我提供我的答案給讀者參考。
第一題：工作前、後，如廁前、後。
第三題：護膚時發現顧客疑似有傳染性皮膚病。
第四題（這題就有標準答案了）：75%酒精溶液。因為其他兩者都是用於消毒器材。
實際操作則與一般洗手的衛生教育「濕搓沖捧擦」不一樣，有一套美容專用的標準流程。這邊我只會用文字敘述。有興趣看影片的讀者再自行打關鍵字搜尋。
先用水做清潔：打開水龍頭→沖濕雙手→關掉水龍頭→擠壓洗手乳（洗手液）→手心→手背→指縫→指尖→手腕→另一隻手重複→用手上的泡泡清洗水龍頭→打開水龍頭→用水沖洗以上的五個部分與另一隻手→捧水沖水龍頭→拿擦手紙巾擦乾雙手。
再用酒精消毒：用鑷子夾起兩個泡過75%酒精的棉球→以「向外推」、「順方向」、「不倒退」的方式消毒以上提及的五個部位→將棉球扔掉，換另一隻手消毒→將棉球扔掉。
化妝品辨識只有紙本。
考卷提到的「化粧品衛生安全管理法」相關規定為第二章第七條。
考試題目為簡章公告之內容。題目總計有三十題。讀者不要看到三十種就表現出「哇！題目也太多！」這樣被嚇到的樣子。化妝品辨識簡單來說就是「連連看」：題目有，考卷有，就是「有標示」。題目沒有，考卷有，就是「未標示」。就算考前沒有練習，只要應考當下認真閱讀題目，基本上都能高分過關。
這裡我提出一些常見的錯誤。
▶不論是盒子還是標籤，都必須要是「中文」標示。
▶只要容器或是包裝沒有「直接寫出來」，例如「詳見說明書」、「標示於包裝」、「標示於瓶身」，就是「未標示」。
▶我會用連連看來形容，就是要「一字不差」才算。會特別強調這點，主要是在「全成分」與「批號」的部分。例如題目會有「主成分」、「主要成分」、「貨號」。遇到這些就是未標示。因為「主要」並不「全」，貨號（貨品的編號）不是批號（每一批貨的編號）。
▶如何分辨化妝品為國產品還是輸入品：看「原產地」以及有無「輸入業者、廠商」字樣。
▶第九小題為三組不同的綁定項目，分別為「製造日期及有效期間」、「製造日期及保存期限」與「有效及保存期限」。這三組，只要出現其中一項，但是缺少另一項，就是未標示。
▶承上。如果兩者都有出現，要特別留意有沒有過期。
▶練習標示宣稱詞句以「分辨涉及療效（病狀、藥用等等字眼）」為主。因為題目涉及「誇大」的部分，基本上有常識的人就能一眼看出來誇大，不用特別花時間去注意這個部分。
器材消毒方法也像洗手一樣，有分為紙本考卷與實際操作。不過這裡的考試方式比較特別：先抽套題，寫完紙本，再搭配口述實際操作（口述現在手上正在做的動作）。
套題總計有三十組。三十組是怎麼來的？十乘以三，等於三十。
化學消毒法總共有十種器材。器材依照材質的不同，可以分為「金屬類」、「塑膠類」以及「含金屬塑膠類」三類。金屬類為「修眉刀、剪刀、挖杓、鑷子、髮夾」，塑膠類為「挖杓」，含金屬塑膠類為「髮夾、睫毛捲曲器、化妝用刷類」。至於白色毛巾，則不屬於任何一種。
物理消毒法分為「煮沸」、「蒸氣」以「紫外線」三種。
雖然乍看之下，三十組套題看起來很多，不過實際上要記熟的只有五種內容而已。
聰明的讀者可能一下子就發現到了：基本上，套題不同的地方在於「用具」。考試的核心內容──也就是「消毒法」──是不變的。因此準備這個部分的技巧，就是只要把五種消毒法的流程記熟就好。
等等，總共不是有「六種」消毒法嗎？怎麼變成只要記熟「五種」了？扣除的那一種又是哪一種？
知道套題的排列組合，接下來的重點就是紙本考卷了。
「魔鬼藏在細節裡。」
這考卷看起來很簡單，實際上也真的很簡單。化學消毒抽籤器材，物理消毒抽籤物理法，四個空白的位置，兩個照抄就好。剩下的兩個空白，一個打勾，一個寫所選器材。基本上不用寫到什麼東西。
那麼這跟我剛剛所講的「五種」有什麼關係呢？其中三種不用多說，物理消毒法的三種自然都要記熟。因為都會有機率考到。剩下的兩種，請讀者注意看到第一大題第二小題：承上題，請選擇一項適用化學消毒方法進行該項消毒操作。這是什麼意思？簡單來說，化學消毒選的是「消毒方法」。然後再往回拉一下，看看化學消毒法的表格──除了白色毛巾，通通都適用酒精消毒。換句話說，只要題庫抽到除了白色毛巾的物品，通通選擇「酒精消毒法」就好。
最後扣一扣，剩下最後一種了。白色毛巾可以使用「氯液消毒法」與「陽性肥皂液消毒法」。由於是自己選擇，因此只要選擇其中一種來記熟就好。這邊重點來了：要記哪種比較好？沒考過試的人會「隨便，你自己喜歡就好」，然而考過試的考生會跟你說「氯液消毒法」。
▶氯液的數字有共通點（2）。陽性肥皂液沒有。
▶會特別強調「考過試的人」，是因為「考場會將消毒液體寫出全名」這件事情，是只有考過試的考生才會知道。
就像這張圖例，考場會直接把液體以全名的方式寫下來。如果選氯液的話，看到「200ppm」，就能直接聯想到「時間兩分鐘以上」，不用怕忘記。如果選陽性肥皂液的話，考試當下基於各種原因而忘記，由於沒有共通點，就是直接扣四分。
講完化學消毒法的訣竅，接下來就來講物理消毒法。物理消毒法要選擇使用什麼器材來消毒。
「這題我會！根據剛剛的化學消毒法的邏輯，白色毛巾通用於煮沸與蒸氣消毒法。因此抽到這兩種消毒法，就直接選擇使用白色毛巾！」
有些讀者的觀察力很敏銳，能夠舉一反三。沒錯。如果是抽到煮沸與蒸氣消毒法，不用多想，就是選擇「白色毛巾」。那麼，最後一個紫外線消毒法要選擇什麼器材比較好呢？
答案就是「金屬剪刀」。為什麼？同樣也是魔鬼藏在細節裡。
我們回頭看一下物理消毒法的表格。能夠選擇的器材有金屬類的「修眉刀」、「剪刀」、「挖杓」、「鑷子」與「髮夾」五種。然後看到底下的操作要領，有一個要領叫做「刀剪類打開或拆開」。聰明的讀者看到這，就知道為什麼要選金屬剪刀了──只有金屬剪刀，才符合「刀剪類打開或拆開」這個要領。
「那這樣為什麼還要開放其他選項給考生選擇？直接說只能選金屬剪刀不就得了？」
由於這裡要讓考生知道的是「物理消毒法只有『純金屬類』器材與白色毛巾才可以使用」，因此將所有的純金屬類器材都標記出來。實際上，考生也不一定只能選用金屬剪刀。然而「為了盡可能地避免評審的主觀認定」，才會說推薦選用金屬剪刀。
▶沒有選用金屬剪刀：沒有將動作做出來，評審不知道考生知不知道「刀剪類打開或拆開」這個要點。
▶沒有選用金屬剪刀，但是有口述「刀剪類打開或拆開」：評審不知道考生知不知道「刀剪類打開或拆開」要如何打開或拆開。
考試的細節都說完了。最後來講講我怎麼準備器材消毒方法。
▶清楚知道共通點，記住就等於記了全部。
以化學消毒法來舉例。每個消毒法都有「清洗乾淨」、「完全浸泡」、「瀝乾」、「置乾淨櫥櫃」。
▶不要死背，去理解每個步驟背後的原理。
以煮沸消毒法來舉例。為什麼水溫要一百度C以上？因為水溫一百度C以上才會殺得死細菌。
▶除了記好口述的步驟，也要實際練習動手操作演練。
以蒸汽消毒法舉例。白色毛巾要怎麼摺成弓字型，要怎麼樣直立置入才不會鬆散掉。如果沒有動手練習，很容易在考試的時候忘記或是出錯。
關於美容丙級技術士的考試內容，就介紹到這邊。如果有讀者有興趣或是想問什麼問題，歡迎在底下留言告訴我。
下一篇──也就是下集最後一篇──我會分享考試有什麼注意事項需要特別留意，以及我在考試當天的所見所聞與心得。
