如果說的是台灣新聞，那可以連點開都不必，現在只有娛樂性質的新聞會說真話，例如狂新聞
〈如何為資訊攝取量設定界線？〉
接觸錯誤類型的資訊，確實有可能導致創傷反應。社工、心理治療師，以及受害者的親人，經常會面臨所謂的「繼發性創傷」，也就是一種創傷後壓力反應，其來源是聽聞他人遭受虐待、攻擊或暴力的相同經歷。
原來，即使你並未親身經歷暴力，也可能因此受到嚴重的心理創傷。而遺憾的是，網際網路上充斥著足以引發繼發性創傷的內容，包括：槍擊現場的影片、天災受害者的訪談，以及死於疾病者令人痛心的統計圖表，這些資訊無所不在。
雖然「知的權利」也很要緊，但若我們不斷被這類影像與訊息圍繞，其負面效果恐將超乎我們想像。
以網路與社群媒體現行的生態而言，我們很容易被捲進持續性的焦躁與恐懼漩渦。為了克服大多數人身上沉重的資訊重擔，我們必須設定界線──剛開始嘗試時，可能會讓你感覺自己是在掩耳盜鈴，假裝看不見世界的殘酷；又或者，這會讓你覺得自己很冷漠、很偷懶。
但請記住，「偷懶」本身就是一個假命題。實際上，認清自己的極限才能走得更長遠，也才能好好保護自己。
設下界線，有助於我們調整方向，專注於真正重要的目標。當我們把注意力集中在真正在乎的事情上，減少那些無謂傷害我們的事物干擾，就能成為更有效率、更加康的倡議者。
評論區之所以存在，是因為他們能夠帶動網路流量，提升網站的品牌忠誠度。一篇新聞若沒有評論區，普通讀者多半只會點開、瀏覽一次就關掉；但如果有評論區，同一批讀者可能會為了看新評論、回復他人，甚至參與數小時的筆戰而多次回訪。
每次有人回到新聞頁面留言，網站就能多累積一次瀏覽數，而瀏覽數增加就意味著廣告收益提升。
因此，大多數網站都樂於用聳動的標題製造爭議，吸引大量憤怒的評論，並讓網友們在底下吵個沒完，因為其背後能為網站帶來實質收益。
多數人表示，他們留言主要是為了表達自己的意見，而不是為了向他人學習或被說服。評論區本身就是為了操弄我們的情緒而設計的；它鼓勵的是衝動與憤怒。
因此，別再沉迷評論區了，不如開始嘗試與意見不同的人進行一對一的私人對話。如果你真的想表達立場，不妨自己寫一篇文章或貼文；但別浪費時間理會那些只想把人惹毛的人。
